学习课程后，我深感生活的意义在于有理想，并且为人群奉献自己才是生活的真正价值。这段话让我对人生的目标和意义有了更深刻的认识。曾先生的观点：“为人群奉献自己，才是生活的价值，要终生努力。我们怕冒险，勉强安于现状，却又不能实现理想。这种内心的矛盾和挣扎，成为我们一种情绪债务。”让我对人生的目标与意义有了更为清晰的认识。
其中，最触动我的点是关于内心的矛盾和挣扎。通过学习，我明白只有勇敢面对这种挣扎，才能找到真正的自我和生活的意义。回顾过去的二十年，我曾在痛苦和焦虑中寻找人生的目标，不断质问我是谁？我活着的意义是什么？为什么人生那么痛苦？内耗非常严重。尽管生活和工作相对平稳，但我却因缺乏目标和对现状的不满而深感内心矛盾，导致严重的内耗。
然而，通过持续的学习和探索，我逐渐认识到，勇敢面对内心的挣扎是寻找自我和生活意义的关键。如今，我深知内心的挣扎无法解决问题，只会徒增痛苦。因此，我决定放下过去的束缚，勇往直前。虽然现在的我正处于新旧交替的阶段，但我坚信，只要坚定信念，勇往直前，必定能够克服困难，实现自己的目标和价值。
当自我怀疑涌上心头时，我会对自己说：“目标就在前方，内耗真的能解决问题吗？它除了让我更加焦虑痛苦，还能改变什么呢？既然什么都改变不了，那我为什么要去想它？去它的吧！勇往直前吧！现在已经是最坏的情况了，万一目标实现了呢？”我相信，通过这样的自我对话，我能够不断激励自己，坚定信念，朝着目标迈进。
