晨晨上幼儿园快一个月了。现在我终于可以松口气的说,分离焦虑这个节点,我总算是过去了。而且,我发现了成败与否最关键的秘密!
晨晨去幼儿园第一个星期还算尚可接受,但是第二个星期反而严重了。一天中午和闺蜜聊天,说起这个困境。
和闺蜜的几句聊天,才发现问题出自我这里了。
当晨晨嘴上说,我不想上幼儿园的时候,我就会避而不答,或者说,必须上幼儿园啊,放学了我就会接你啊,上学有好朋友啊等等。总之,在“事情”上,我完全关注在事上了。
当闺蜜问我,我们分开的时候,有没有例行分开的仪式,我说她哭的伤心,总是老师抱走的。我就又想起,之前的魔法亲亲也都没有来得及做了。
所以第三周开始,每当晨晨早上醒来哭着对我说,我不想上学时、我就会抱着她说,“嗯,来,妈妈抱抱你!给你唱首歌会不会好些。”
当走在路上,晨晨止步了,说不想进去,我说,“妈妈给你打气,妈妈抱着你,你会不会勇敢些?有力气一些?”
我可以感受到自己用一个张开的双臂在迎接着孩子的情绪。在“事情”这件事上,我开始关注到了“情”。
最重要的是,每次校医检查完身体健康时,我会赶紧拉她到一个小角落,偷偷进行我们的魔法亲亲仪式。晨晨真的好期待,好幸福的表情。
就这样,晨晨以惊人的速度适应幼儿园生活。大概第三周的第三天,晨晨就可以开心的和我说再见。第四周有一天我重感冒,奶奶送幼儿园都可以了。
学了再多理论,要包容任何情绪,要接纳,还是很难做到,还是会下意识的说,“别哭了,晨晨,妈妈晚上就接你了。”还是会想阻止晨晨用哭表达负面情绪,而当真正完全接纳就发现孩子释然了。
接着就发现到,顺利度过分离焦虑,最关键就是父母如何理解情绪。
孩子就是天生带领父母成长的!