度过分离焦虑最关键的秘密

晨晨上幼儿园快一个月了。现在我终于可以松口气的说,分离焦虑这个节点,我总算是过去了。而且,我发现了成败与否最关键的秘密!

晨晨去幼儿园第一个星期还算尚可接受,但是第二个星期反而严重了。一天中午和闺蜜聊天,说起这个困境。

和闺蜜的几句聊天,才发现问题出自我这里了。

当晨晨嘴上说,我不想上幼儿园的时候,我就会避而不答,或者说,必须上幼儿园啊,放学了我就会接你啊,上学有好朋友啊等等。总之,在“事情”上,我完全关注在事上了。

当闺蜜问我,我们分开的时候,有没有例行分开的仪式,我说她哭的伤心,总是老师抱走的。我就又想起,之前的魔法亲亲也都没有来得及做了。

所以第三周开始,每当晨晨早上醒来哭着对我说,我不想上学时、我就会抱着她说,“嗯,来,妈妈抱抱你!给你唱首歌会不会好些。”

当走在路上,晨晨止步了,说不想进去,我说,“妈妈给你打气,妈妈抱着你,你会不会勇敢些?有力气一些?”

我可以感受到自己用一个张开的双臂在迎接着孩子的情绪。在“事情”这件事上,我开始关注到了“情”。

最重要的是,每次校医检查完身体健康时,我会赶紧拉她到一个小角落,偷偷进行我们的魔法亲亲仪式。晨晨真的好期待,好幸福的表情。

就这样,晨晨以惊人的速度适应幼儿园生活。大概第三周的第三天,晨晨就可以开心的和我说再见。第四周有一天我重感冒,奶奶送幼儿园都可以了。

学了再多理论,要包容任何情绪,要接纳,还是很难做到,还是会下意识的说,“别哭了,晨晨,妈妈晚上就接你了。”还是会想阻止晨晨用哭表达负面情绪,而当真正完全接纳就发现孩子释然了。

接着就发现到,顺利度过分离焦虑,最关键就是父母如何理解情绪。

孩子就是天生带领父母成长的!


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,128评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,316评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,737评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,283评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,384评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,458评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,467评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,251评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,688评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,980评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,155评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,818评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,492评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,382评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,020评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,044评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容