和谁相处的好，都不如和自己相处得好
＃1
昨晚，听了曲玮玮的课程，再由自己大脑经过消化、整理之后，那种抑郁的情绪缓和了许多，相关的思考也写于上一篇心若向阳，何惧悲伤中。今天呢，再次通过另一个人学习到——爱自己，是多么重要！
“小荣，我分享给你一个小视频你看看，她是一名复旦大学的老师，讲的挺好的”随后，又加了一句“是我妈给我分享的”。
我一个舍友，在大概两周前，或许出于压力我明显感觉到她与之前不一样，所以在我向她发去问候的时候，她终于也抑制不住心底的狂躁，对我敞开了话题——原来她也煎受着抑郁症的控扰。
于此，自然而然、也合乎情理般的，突然而又顺其自然地把这个视频分享给我。
“在微信么”
“嗯。”她顿了顿，“讲的挺好的。”
在我看完视频之后，我想我明白的她所描述的“挺好的”是带着怎样一份期望、感知与对每一个像今天一样的暖阳的信仰！
＃2
是复旦大学是陈果老师，首先不打开视频，从照片上看，你就能感觉到她自身所附带的一种气场:优雅从容、与世无争。
一共有三个小视频，谈自信中能总结出:
没有完全完美的人，像苏格拉底和耶稣那么完美的人不是最后也被别人害死了，不也说明一个人再完美也始终有不喜欢他的人存在么。所以当你活成你自己，还是有很多不喜欢你的人，但是，喜欢你的人里面多了一个很重要的人——你自己！你自己会非常喜欢你自己，是由内而外的喜欢。
这是一种超然的境界，是一件极其美好的事。当你完全接纳自己，喜欢自己的时候，会由内而外散发出自由、自信的光芒，而这光芒，让你不慌不忙，优雅从容。
别人夸我时，我知道其实我没那么优秀；
别人贬我时，我知道其实我没那么糟糕。
谈优雅中可以总结出:
一举手一投足表现出来的淡定从容便是优雅。当你活成一束光的时候，深陷痛苦的他人找你求助，其实你什么都不用说，他人靠近你就是靠近光。一个活得不幸福、心理阴暗的人说出来的励志语都是打折的！
这个我们可以从陈果老师的照片中就能感知到，自信与优雅是一种自带效应，是一举手一投足间的影响力。
在谈幸福中总结出:
当一个女人对镜子微笑的时候，就是对全世界微笑。因为当你对镜子微笑的时候，说明你对自己很满意，而正是这个世界塑造成了你满意的自己。厌世都是源于对自我厌倦。
所以，我们每一个人在有些方面看待问题的时候不要眼高手低，要先看向自身，从自身找问题，与自己相处好，才能与世界和谐相处，才能遇到那些与你相同频率、相同能量的人、知己。
你想要遇见怎样的人，首先要将自己变成什么样的人——人以群分，物以类聚。
＃3
在品完了陈果老师的精神食粮之后，去食堂吃饭间打开简书看了一眼，“呀！”我不禁心里惊了一下。
收到了一份约稿信息！
我想这个是对于所有笔者来说一种绝对的肯定吧，是无法言喻的欣悦。
小小的欣喜不可能没有，尤其对于一个写作新手，大半个身体是热情占据，空有蓝图满腹，却因没有多少历练而无法彻底描绘的尬境。但更多的是一种看淡、看开后的坦然、不骄不躁、无馁无傲，有的也只是浅浅的会心一笑。就如:
别人肯定我时，我知道其实我有更长的路要走；
别人唾弃我时，我知道其实我也有异于别人的优点。
这将是一种更加踏实的奠基。
路上，一直任思想沉浸于遨游之中。我想，我不应该吝啬微笑了，附和着久违的晴天一起，将暖意融入空气。
我要给家里打一通一直犹犹豫豫觉得无话可说的电话，大聊一番；我要给被我的阴郁屏蔽的好友发去暖暖午后的问候！
那一刻，我仿佛获得了新生……
对啊，我突然悟到:原来所有的左与右之间，都只有一念之差。倘若你一直钻牛角尖在悲痛中难以自拔，那么你也就以那样的方式终结一生了，然而，当一个转念之后，你发现了另外很多种可能。
幸福在于，你可以体验很多各种各样的精彩来品尝到那种温暖自己心儿的感觉，是彩色的、你意想不到的多重色彩的组合，而阴郁，只有一个感觉，那就是沉闷，它是灰暗的，唯有一种恶势力的颜料。
原来，我们只需要摸索、感知到两者之间的平衡——不以物喜，不以己悲。
这样，便是通透、豁达的一生，安然一生。
遇见阳光，从这一刻开始❤
