01
你从什么时候发现自己不再年轻？
这好像不太好回答，仿佛是一个没有什么实际意义的，也没有所谓标准答案的问题。
是某天洗脸时发现了眼角的第一道皱纹？
是一次梳头时带出了头上的第一根白发？
还是发现自己的水杯里从玫瑰养颜茶换成了枸杞养生茶？
又或是发现已经不能像以前一样嚣张地熬一晚上还可以生龙活虎地继续上一天班？
。。。。。。
我反复回忆了大脑里面关于自己正在慢慢变老的种种迹象，终于体会到“嘴巴不承认，身体很诚实”这句话的含义了。
尽管穿着青春系的牛仔裙运动鞋背着双肩包出门时，偶尔还会被叫“小姑娘”；
尽管有时化个美美的妆容拍张照骗发到朋友圈自嘲“装嫩”（装是真的，嫩是假的）；
尽管每天喝着“只要心不老，就永远年轻”的浓鸡汤，岁月和现实还是狠狠地打醒了我。
我终于感冒了，在弟弟感冒后的第三天，喉咙咳得生疼，鼻涕一把泪一把。
我这才知道，昨天晚上的头疼不是平常反复发作的偏头疼，而是感冒的前兆。
以至于吃了两片药，睡了一觉之后并没有如预期地变好，反而越糟。
这来势汹汹的症状让我无力做其他事情，只想抱着一个热水袋从天明睡到天黑。
心底忍不住感叹了一下，老不老，身体会告诉你。
02
二十岁时，可以跟同学在QQ一聊就是一个通宵，然后早上六点半洗脸刷牙，吃个早餐，准时七点半之前到达幼儿园，开始在呜哩哇啦的童声中度过一天，竟也不觉得累。
现在，上完班回到家，忙好家务孩子，躺到床上，打开手机，想看一部想了很久的电影，没过几分钟，不知不觉就睡着了。就算偶尔靠着咖啡的魔效熬个夜，也需要几天时间来恢复。
从什么时候开始脱头发已经不记得了，只是每次洗完头看着地上的一把触目惊心的黑，不由得担心哪一天自己变成秃子。
曾经很讨厌大姨妈的到来，觉得上帝为什么给女人安排了这么一个烦人的差事。现在眼看着它越来越少，却开始莫名的慌张。因为，哪一天它真的不来了，就代表女人会彻底快速地衰老。
于是，每个月盼望它准时到访，又希望它来势凶猛一点，走得再慢一点。
来自身体各处的每个变化，都在提醒我不再年轻了，重视健康吧！
一位朋友经常出差，全国各地到处飞。
2018年末有一次聊天时，他说：“知道这一年我最大的变化是什么吗？不是我升职了，我的收入增长了多少，而是我发现，自己真的老了。”
以前出差什么都不用带，飞机上有各种饮料。这一年，他的行李包里多了一个保温杯，乘机时只要求空姐倒一杯开水。
几乎从不生病的他今年在照顾感冒的儿子时也中招了，加班熬夜时会头痛，他说自己的身体自己有感觉，不想承认，但真的不如从前了。
大家都一样，二十多岁时，觉得养生离自己太遥远，有大把可以挥霍的年轻的健康的身体。
只有时光流去，青春耗尽，曾经肆意挥霍的健康以它独特的方式，开始对我们一点点反噬，身体从头到脚，从里到外，每个以前不曾有过的不舒服的感觉都在提醒自己:你真的不再年轻了。
