尼采说，高贵的灵魂，是自己尊敬自己！
是的，尊敬自己的人，才会尊敬他人，才会得到他人的尊敬；爱自己的人，才能更好的爱别人，才能得到别人更好的爱。
尊敬自己的人在内心深处认为自己是可爱的，有价值的，是值得被人尊重的，对自己需求的主张、对自己个人幸福的追求是持肯定的态度，他认为自己有资格，值得拥有快乐和幸福。
尊重自己的人，按照自己的心意而活，倾听自己的心声，不因为他人的目光，挑剔自己，为难自己，委屈自己。
一个懂得尊重自己，坚持做自己的人容易换来别人同样的尊重，甚至因为这份尊重和坚持带来影响他人的力量。
《论语》有云：君子不重，则不威。意思是人若不自尊自重，如何能要求别人尊重你。
汉文帝时，有个叫邓通的人，除了会划船，“无他能”，惟有“独自谨身以媚上而已”，并因此而得到汉文帝的宠信。
有一次，汉文帝患病生疮，邓通便“常为帝吸允之”，用嘴将疮中的脓血吸出。这番举动使汉文帝对其更加宠幸，加官至上大夫，赏赐财物无数。
后来，邓通成为“财过王者”的爆发户，但他失去了做人的品德和做人的尊严，被后人耻笑。
正如南怀瑾先生所说：“物必自腐而后虫生，人必自侮而后人侮之”。
一个不尊重自己的人，焉能获得他人的尊重？
世界名著《简爱》里面女主角简·爱的童年生活非常凄惨，父母双亡，在被迫投靠冷酷舅母的情况下，又被舅母无情的抛弃。与主人罗切斯特相爱，两情相悦却又隔着身份地位，这些虚无价值的阻挡。然而简·爱并没有被各种磨难所打败，她是一个非常勇敢的女孩，追求自由，强调爱的平等。书中有几段简爱的表达，最能说明简爱的自尊，她说：
你以为我贫穷、低微、不美、缈小，我就没有灵魂，没有心吗？你想错了，我和你有一样多的灵魂，一样充实的心。
我越是孤独，越是没有朋友，越是没有支持，我就得越尊重我自己。
作家仲念念说，一个懂得尊敬自己的人，必然自律和自我约束，有道德的纯洁性和个性精神的丰富性，且有很强的荣誉感、自豪感、以及自尊心。这样的灵魂，才是真正的高贵。
一个尊敬自己的人，一定尊敬自己的身份，一定悦纳自己的不完美，一定能尊敬自己的养育者教育者，一定尊敬自己的生活和工作，一定尊敬自己一起生活和工作的人，一定懂得珍惜和感恩，一定尊敬生养他的这片土地，尊敬自己的过去和现在以及未来！
饶毅说，自尊支撑自由的精神、自主的工作、自在的生活。
诚哉斯言！尊敬自己，让灵魂高贵！
