读书卡:
己性不可任，当用逆法制之，其道在一忍字。
一个缺少人耐力的人，很容易就被摧折，而有着强大忍耐力的人，则会在风雨中无惧而行。成为笑到最后的人。
忍字是心头上的一把刀，如果忍不住，这把刀就会落下来，伤人伤己。
清代的尹和靖说，莫大之祸，皆起于须臾之不能忍，不可不慎。
灾祸往往处于一时的不能忍耐。
忍耐能够让我们安静下来，耐心的等待，一切不快都过去。
人褊急，我受之与宽容，人险仄，我待之以坦荡。
宽容不仅是对别人的一种谅解，也是对自我的一种解脱。
无论大事还是小事，我们都应该做到原谅，因为原谅别人的目的还是为了自己好过。
佛家云:若有人因无知的恨而害我，我将用无私的爱来度他。
有人说怀着仇恨对仇人实施报复的人，也许对仇人的伤害还不足1%，可是他自己却在用自我惩罚的方式达到了伤害的99%。
感谢你的敌人，最好的报复方法就是忘记仇恨，甚至对你的仇人说声谢谢。
幸福要快乐就要放下仇恨，释放的仇恨才能释放心灵的痛苦，才能以微笑的面容面对生活。
修行卡:
忍耐，宽容，是人生幸福的法宝。生活中遇到不顺心之事，试着忍耐，遇到受辱之时，学着忍耐，人生没有过不去的坎，忍耐助你一臂之力。
对仇人最大的报复是谅解。大肚能容容天下难容之事，幸福快乐便会永远相随。
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