有一词，是“种草”，每天想到什么，念头投射之处如草长，不久又枯，日复一日，结果常常被遗忘。广告里说值得拥有，但我想，值得的东西并只是少数，它们顽固地钻入脑子里，骨头里。清晨、夜晚，它们是从小苗长成的树木。即使身子疲于实现，因为有此存在，固执地认为，去做了，人生才是真实的。
树木，既吸取能量，也回馈滋养。刚开始，也许始于一个需要。今年初，开始专注地练习瑜伽，开始只是每天十几分钟，一个星期断断续续。当天气渐渐暖和时，持续的时间越来越长，不知从几何时，枯燥的动作变得有意思，无论是不情愿中的鼓励，或是颤动中坚持的苦楚，还是进入缓和的甜蜜，都是有趣的。每一天，从不同的体式开始，从任务变成仪式，进而是本能。瑜伽似乎不再是瑜伽，而是探索自己身体的方式。身体有各种表达的状态，肌肉的紧绷、平衡的稳定、柔软的拉伸，变幻起伏，引起呼吸的急促柔长。练习中头脑并不常常平静，时有杂乱甚而狂暴的想法晃入，然而对身体的关注让所有消弭，动作不再是动作而已，一切如旋律，吸引着内外专注投入。
当决定自己多运动时，我尝试过跑步、跳绳、健身操。最后坚持下来的只有瑜伽。我再也想不出还有什么运动，能每天带来新鲜的挑战感，让身体永远攀登更高的技巧，同时很简单而温和，更能让自己从生活的压力里释放。我想为什么会这样，最主要的原因也许不是瑜伽的神奇，而是本我与它契合吧。瑜伽里高难度的体式有许多，看到有人做出灵动的姿势，实在感到赞叹。跃跃欲试地，去尝试，有些比较容易就练成了，有些怎么也达不到。也没有太难过的感觉，只是时不时想起了就试试，随意而好奇。即使在练习时，也能轻易地看到自我。会发现，原来每个地方、每个时间，每一个我都是一致。仔细和用心，可以在练习时发现自己工作时的状态，不是镜像一样明了，而是细微的醒悟。非此即彼，短暂的练习中融合与积极的追求，与长时间在敷衍、受挫中应对的工作，是相悖的。
普通人的工作，可以和人生观互利互惠，值得追寻但很稀少。工作占了一天中八个小时，最近的加班，变长至十个小时。这么长的时间里，厌烦的情绪最消耗人。空暇，吃吃美食、逛街、淘宝、美剧来刺激乏味的生活。换来的是酸痛的颈椎和涣散的注意力，随着时间的流逝，不得不意识到自己的确变成另外一个人，再记不起读过的优美词句，只会瘫在沙发上刷刷手机。看那么多改变自己的鸡汤文，我倒希望生活少一点改变。比如一成不变的习惯，可以跟着四季轮回，而不知老之将至。除了瑜伽，也间或写些字。而在写作的过程中，发现最终是回到自己，一个深刻、真诚的本质会在文章中展现动人的光采，而若是生活中一副颓废、虚无，表达的也是肤浅。
在这个时代，常常说“干货”。一些是八卦、一些是教程，说到底，是一种压缩快餐，给人带来看了一篇长文就长知识的假象。我也不能免俗，喜欢挖掘这类文章来看，看多了便觉得跟自己的生活隔了一层。说到底，只有少数的事物可以在生活中贯通，说不出什么道理，只是内心指引着，足以一点一点地突破阻力。这些少数的事物，不要丢弃。
