走过一段时间婚姻路途的人才知道，婚姻里并没有一帆风顺，没有时刻相爱到老，婚姻不是单纯就因为爱就能解决一切，婚姻需要用心经营。

婚姻需要怎样的界限？

那些专属于自己灵魂的成分，每个人拥有、也能选择是否要与别人分享的东西。

如果有人越位侵犯到别人个人的主权范围，也就是说：当一个人超过界线而想要控制对方的感情、态度、行为、选择、价值观，问题就产生了，因为这些都只有个人能控制。想要控制这些东西，就是侵犯别人的界线了，最后，也一定会失败的。

对待一个配偶的一个行为，我们容易作出评判，对他传达应该怎么做的思想。然而，“如果你生气了，即使是别人触犯了你，而你的责任是去主动采取行动。”我们应该主动沟通，而不是被动等待，没有人会时刻注意你的情绪变化。“我们不能用：“我觉得你……”这种方式来沟通感情。我们应该说：“我觉得心里很难过，或受到伤害，或寂寞，或恐惧、或……”人的脆弱性是彼此搭筑亲密关系与互相关怀的起点。”

每个独立的个体都有他的个人欲望和独立的行为，所谓将心比心是确实地把自己放在对方的位置考虑对方行为的意义。

每个人都有限的，不要无限地付出以求回报，也不要对他人设限指责。我们只能对自己的界限负责。

反思自己，我一直以来这一点都做得不太好。反而是老公，该放手的他放手。现在我才知道自己属于瞎操心。比如，我要担心他的工作，他的职场交际，他的日常生活行为，他的司考复习方法，他的身体健康……作为妻子，他的身体健康我可以关心，影响他身体健康的日常生活行为我可以关心，但是我不应该说你这样做怎么不好不好，甚至评论他真是对自己的身体不负责……而只能在我的界限内发表我的意见:看到的事实+感受(+需要+请求)。

反而，老公常常把一些非选择性的事情“放任不管”，其实我知道他是全让我在这些他没过问的领域上可以自己做主。他曾明确表示“我主内，他主外”。不过有时候他也触碰我的界限范围，既然让我主内，偶尔又要触碰我的权限。有时候我也会责怪他什么都不管，像个大爷似的，却又没给我带来伺候大爷应有的待遇。

如何判断是否触碰对方的界限？一个最简单的方法就是一件事情假想你做出来之后舒不舒服，一句话你说出来之后是否还要用更多的语言去补充解释以免你的配偶误解？如果答案是肯定的，那就请不要做不要说。