我与马拉松的故事

每一个跑者,都希望能挑战最艰苦最长距离的马拉松比赛,作为一个已有3年跑龄的我,也不例外。身在福州,理所应当以家乡的“福马”作为起点。

2016年福马号码布

我与马拉松的故事,要从这块号码布说起。

它是我第一次参加马拉松时候的号码布。那一年,是2016年,福马第二年。150斤体重减到135斤体重后,保持的第一年,也是接触跑步到爱上跑步到养成跑步习惯的第一年。那一年,我累计跑了160公里。我的耐力从试着跑完到3公里,到吃力的跑完5公里,到逐渐能加长度到10公里、15公里到赛前一个月的半程马拉松试跑。累计参加了8次悦跑圈软件的线上马拉松比赛,这些积累与沉淀,让我有足够的底气挑战一次家乡的马拉松比赛――“福州国际马拉松比赛 ”。

江滨路,因为距离足够长,车少,空气好,成了我每周末练习马拉松跑步的最佳路线。半年下来除了雨天,每周固定时间点的晨跑,固定的路线,让我对沿途每一个节点都分外熟悉。3公里路过闽江大桥,接着4公里路过鳌峰洲大桥,6公里到花海公园,直到江边步行栈道的终点再折返。全长15公里左右。

2016年福马成绩证书

这是2016年第一次参赛的成绩单,不算太优异,但已经给了自己足够的信心。7000人参加的半马,差不多2000的名次,已经足够为之欣喜。

收获奖牌的那一刻

收获奖牌的那一刻足以让自己欣喜若狂。因为这代表的不仅仅是一份成绩证书,而是一次超越自己的机会,意志品质的一次挑战,对自身极限的突破。

靠跑步,我养成了自律的好习惯,靠3年坚持下来的好习惯,耐力得到一点点积累,身体呈现逆生长的趋势。这是跑步带给我的收获。

长跑,讲究的是调整呼吸,不轻易被他人打乱自己跑步的节奏,一种锻炼耐性,磨炼意志力的运动。人生亦是如此,每个人都有属于他自己的节奏,不要轻易被别人带乱了原本属于自己的节奏,坚持每天进步一点点,不放弃梦想,终将会有成功的那一天的。这是我从跑步中顿悟的智慧。

2018年,将是是我与福马结缘第三年,半马已经报名在训练中。我与马拉松的故事还在继续……

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