189周检视(2018.02.12-2018.02.18)
1.早起
早起在家里基本能保证,但是出门后因一些状况的出现不能很多保证。待21号后返回家可以继续坚持。
2.关于青蛙
春节放假前坚持践行,春节放假后生活安排有些无序,青蛙事件经常发生变化。
3.关于运动
基本维持在一周三次,春节假期后争取每天践行。
4.关于人际关系
有选择的群发拜年!
5.关于休闲
陪伴父母
关于下周的计划:
1.早睡早起方面
恢复晚十点半早五点。
2.青蛙
每天称体重,数据化进行减肥
3.关于运动
努力坚持每天运动。
4.带着孩子继续践行亲子时间管理。
做了就会有收获!