日常的生活中，我们每天都会面对很多问题，有的问题，还会令我们不知所措。于我自己来说，我特别希望面对问题，我能够瞬间解决，免去内心的恐慌和挣扎。如何练就一看到问题就知道解决方案的本领呢？
今天的剽悍晨读给大家分享的书《零秒思考》。作者赤羽雄二是日本著名的咨询大师。他独创了“零秒思考法”，用简单到不可思议的训练方式，帮助普通人提升思考力，做到【一看到问题，迅速给出解决方案】。
文章主要分享3个内容，分别是：应用步骤、进阶技巧以及方法原理。我根据文章给的方法，写下了自己今天遇到的问题及思考的内容，结合实际情况主要谈谈应用步骤及进阶技巧。
1、应用步骤
首先，准备一张A4纸，横放。并在A4纸的左上角写自己今天面临的问题。并多用反问句，而不是陈述句。比如要写“我今天为什么不开心？”而不是“我今天不开心。”多用反问句，可以使自己的大脑主动思考，寻找答案。其次，在A4纸的右上角写上日期。比如，今天的直接写为20170717。最后，写内容。在标题下画个横线作为分隔。横下写自己的思考。分4~6行，每行10~20字左右。太少找不到整理思路，太多又没有重点。
举个例子：“我今天为什么不开心？”
和同事L发生争吵了
争吵的原因是 同事L和我工作衔接不到位
衔接不到位的原因是Ｌ负责的工作并未给我反馈，我也未向Ｌ核实
下次交代Ｌ做事时：１．事前提醒，告知填写内容
２．事中主动跟进，询问进展情况
３．事后进行核实，确保无误。
如果又产生了一个新想法，比如“和同事L发生争吵对不对？”再拿出一张Ａ4纸，照着这几步重新梳理。一个标题1页，每页1分钟。
2、进阶技巧
每天都记录，日复一日的进行积累。有一定积累后，运用深度挖掘和定时回顾2个技巧，能帮我们把一张单独的纸，转化成思维体系。
深度挖掘，就是想到一个问题时，不断思考，一个问题的原因，可以是下一页的标题，一页又一页的写下去。直到把问题想透彻。
定时回顾，就是所写笔记按照时间顺序整理好，定时回顾，一般为3个月或6个月。
若想提高自己的思考力，心动不如行动。养成一个习惯可以先从微习惯做起。准备好纸和笔，开启提高自己的思考力之行吧。
