如果没有我们小团体的这个任务可能我不会认真的回顾自己的2023，日子总是在马不停蹄，稀里糊涂的过着，每天工作，学习，生活。有时候觉得很有成就感，有时候又觉得自己失败透顶。回顾我的2023我最大的感悟可能就是——释怀。
曾经读到过杨绛先生的一段话：“人生苦短，不要活得很累，生活没有模板，只需心灯一盏。如果笑能让你释然，那就开怀一笑；如果哭能解压，那就让眼泪流下来；如果沉默是金，那就不用解释；如果放下能更好的前行，那就轻装上阵”。可能是随着年龄的增长，越来越能悟到这些鸡汤中的心境。其实，一直都觉得自己是随心而活的人，有一份自己喜欢的工作，有一个美满的家庭。工作上尽自己的最大的努力，虽然有时候拖延症严重，但凡事还是做到尽心尽力。但唯独在儿子学习上从一开始我就焦虑紧张。
记忆中和儿子的快乐时光停留在了幼儿园。可能从小自己带的比较多儿子性格随我多一些不爱说话，出门坐在车里你总能忽视他的存在，不调皮又可爱又乖，但不知道从什么时候开始叛逆的种子开始生根发芽，可能是有了学习任务，从大班开始读经？开始练字？我反思自己觉得是这个时期。因为害怕幼儿园书写不规范，就急着找了练字班，5岁的小人开始了练字生涯，当时的我在他学习上真的劲头很大，心情又急切，写不好就反复的擦，改。每每一练字就是我俩的鸡飞狗跳时间。
后来上小学，焦虑急切就一直伴随着我，看着他的各种小毛病，我不停的提醒，吼叫，他哭闹，而后不停的反思，调整方法，沟通。周而复始，一直没有彻底解决。筋疲力尽的时候自己会觉得自己很失败，自己可以教的好别人家的孩子，唯独自己的孩子却教不好。想尽各种办法去改善，缓解我们俩的这种状态。至到今年进入三年级，有了新的环境，周围的人在不停的影响着我，当我看到别人身上的问题时犹如看到了自己一样，这才意识到自己就想一只时刻准备战斗的公鸡一样，盯着儿子身上的各种问题，我开始试着放松下来，缓解焦虑，调整自己，稳定自己的情绪。突然有一天看到邵校长发的一个朋友圈，我觉得说的真的就是我自己，当自己管理不好自己的情绪时，只会把孩子也拖下水。这一刻，我真的觉得有一个问题的家长才会有问题的孩子。我开始调整自己的心态，学习放松自己的方法，阅读各种和孩子沟通的书籍，释放自己，开始早上跑步，无论有任何烦躁的情绪，早起跑一圈，让心透透气，回家再叫儿子起床不再纠结于5分钟你必须起，而是你迟到了老师会罚你。我该做的我会做，儿子该做的他必须做，不然他就要承担后果。我学会了放手，与自己和解。
我突然就释怀了，不依不饶就是画地为牢。永远相信，所有的山穷水尽都藏着峰回路转，就算是一地鸡毛也能搓出一个鸡毛掸子。改变能改变的，接受不能改变的。不过度的内耗自己，稳定自己的情绪，爱自己才能去爱身边的人。
