番茄工作法-专注的力量

-----  易效能时间管理之十二讲

    番茄工作法把时间分为三类：

1.工作时间要严谨和专注，强调一次只做一件事.

2.休息时 要完全放松自己 让我们的身体恢复精力。以便之后更好的工作。

3.战略思维和全局观的时间.

        这就要求我们在工作时间做重要的事情，保持严谨的工作态度 。一天吃到几个青蛙。即会工作更要学会休息。


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