其实自己如果想活的精致，那自己一定会努力，如果自己很懒，不想变得精致了。，成天宅在家里那一定会变成一个肥胖的身体。有些人能减肥时，第一开始成天减肥不吃饭，等到了后面全部给吃回来了。然后呢？从150斤反弹到180斤。其实那完全是没有用的减肥。你必须要保证三餐正常吃。每天出去锻炼。跑步。相信自己一定会可以的。下面附加几张照片，
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