20200409 感恩已有，真爱自己
今日金句：
执着于理想，纯粹于当下。
1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
每天三件事：读书、学习、健身
1、读书：阅读1小时《自卑与超越》，完成线上读书会打卡。
2、学习：
1）英语：听BBC 30分钟；
2）学习Angie老师《自我管理》课程2节。
今天听Angie老师分享坚持超过5年的好习惯：记录、复盘、喝水、敢想敢干、项目管理，觉得很受用，自己也践行起来。
3、健身：KEEP跳绳15分钟，第一次挑战高级课程。
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天情绪状态比较好，一切顺利！不内耗，自美好!
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
Amy：今天听了Amy的线上分享《社群学习如何N倍赚回学费》，听她分享了变现营，于是主动链接了美丽，毫不犹豫地报名了变现营，看到了很多熟悉的小伙伴，好激动。感谢Amy的分享！
4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
〔健康，家庭，财富，学习，效能，旅行，社交，事业。八大纬度可以挑选自己最近想要精进的来每日反思。——来自易效能 《高能要事》
健康：
践行3+1人生基础习惯：早睡早起、健康饮食、运动健身+正念冥想
昨天给宝宝讲完绘本，就和宝宝一起早早睡觉了，今天一天都感觉状态非常好。
效能：
状态好的时候效率也高了许多，还是要多多培养好习惯。
5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
相信美好，自然会遇见美好。
