关注正向找难得
1.不固着问题，转移注意力，调整心态
2.学习观察，取长补短。
3.搞不定走开。
4.假装没事儿，该干啥干啥。
5.认识到了问题所在，改变正在开始。
6.今天我发现美了吗？让别人舒服了吗？
第一场，观察员
今天的咨询师没有刻意快速的探究目标，而是不断的寻找来访者的优势资源及具体化了解情况，探讨来访者曾经做了什么？怎么样做到的？让来访者看到自己的力量所在，愿意相信别人也是有力量解决自己问题的，相信相信的力量，最终来访者找到了自己想要解决的问题的办法，肯定赞美的力量是这么的大呀！
第二场，咨询师
稳住自己，看一看来访者想聊什么？当自己不知道的时候做以停留、沉默，给来访者留下思考的时间，不过于着急，不替别人想办法，他自己想的办法才是他能够去做的方法，有些话他自己说出来是想明白了，别人说出来会认为有指责的嫌疑。
关注正向寻找难得， 成长自己承认无能，由后知后觉成长到当知当觉再到先知先觉是要有一个过程的，至少我们已经有觉察了。随着浸泡的时间越来越久，我们会有所成长的。
第三场，咨询师
约练的时候，如果碰到的来访者带来的话题与现实生活联系不那么紧密，我们可以练习技术提升能力。当遇到老师们有困惑的时候，他有解决不了的问题，困在里面在当时没有办法了，一切的技术都用不上劲儿，道大于术，只有关注人，陪着她看一看哪些人事物对他是重要的，对达成他的目标有帮助，陪伴梳理就够了。
第四场，观察员
我们常说想要的生活是什么样的？每个人都希望自己幸福，但是你做的事情，说的话让别人舒服了吗？让别人幸福了吗？无论是生活中还是工作中，一个人知道自己的位置，知道要示弱，明白什么是最重要的，有一双发现美的眼睛，知道用赞美的语言让别人舒服，之后才能自己得到自己想要的，所以说一个人希望别人对待自己的方式，是自己教会的。今天明白了这个道理，之前不会可以原谅，之后还不会，那就是自己的问题了。
