前几天和一个好朋友聊起过年以来的状态，她说闲下来的日子已经差不多一个月了，按理来说这可以读很多书，写很多字，有很多可回忆的事。然而并没有。这期间发生了无数曾经在我们脑子里设想如果的事，但想象中的结果却未如期而至。

朋友曾笑称，女儿介入了她和女儿爹的爱情，如果有机会把女儿送走一天，她一定和老公过个浪漫绝伦的二人世界。疫情来了，为了复工不增加风险，她把女儿寄存在母亲家一周。梦寐以求的二人世界终于来了，但结果是一个焦灼的走来走去，一个抱着手机等姥姥的信息。后来朋友说，带着拖油瓶创造的浪漫才更接地气，至于如果的事，想想得了。

如果当初我再坚持一点，一定不会是现在这个样子。

如果我有时间，一定把这件事做的漂亮。

如果我有很多很多钱，一定比现在更快乐。

如果这些麻烦解决了，以后一定不让自己这么狼狈。

如果挺过去了，我一定重新活一回。

那么多如果，总有一款如果适合你。

可真的有那么多如果吗。你回的到当初吗，让你回到当初，没有后来的阅历你真的会有不一样的选择么。时间对每个人都那么公平，为什么你没有。等你有很多很多钱，你还记得当初为什么要有钱吗。为什么在现在的麻烦里就做不到从容，一定要等它解决呢。等你挺过去了，还想着活成和原来不同的样子么。

说真的，活在现在不好么。

前阵子看过一本叫《学会吃饭》的书，本来觉得好笑，老娘吃了好几十年饭还用你教，但看完还真就觉得几十年的饭白吃了。它引入了最近很流行的心理疗法概念，叫正念，就是关注、觉察当下的一切，不分析、不反应，只单纯的观察。简言之，就是活在当下。

生活本就没有那么多如果，即便有，也未必如你想象般绚烂。我们一厢情愿的憧憬如果里的幻影，却错过了当下的光景。

试着把心收回来呢。 吃饭的时候，留意每一口食物触碰舌尖时的感受，别想着今天的碗一定很难刷；开车的时候，感受刹车片与你脚尖的默契，别总想着前面的绿灯是不是马上要红了；陪孩子的时候，感受亲密带来的愉悦，别老想着因为陪他耽误了你拯救地球的大业。

读书的时候便读书，不思目的，不量归途；工作的时候便埋头竭力，不慕虚妄，不怵未知。爱一个人的时候，爱每一个今天，自会成就永远；恨一个人的时候，就恨一个今天，总有一天会得以成全。

当下多好，何必寄托于“如果”，执念于“等我”。

不念过往，不畏将来，余生自不相负。