学会接纳,你可以活的更好

今天听了武志红的一本书,《心灵的七钟兵器》。

听完这本书,我醍醐灌顶,终于知道了困惑我多年的问题。

1 为什么男的追求前和追到手后反应截然不同

作者说是因为他将他内心完美伴侣的条件映射到你身上,觉得你啥都好。当追到手后,发现你和他想象完全不一样,于是收回了他的爱。这是一种深层次的自恋现象。

这也就说明了为什么男人喜欢做减法的原因。追求你时候你就是100分,随着追到手后的各种表现,开始给你减分。减到0分后,也就是他离你而去的时候。

所以,就算你做的再好,实际上是因为在他最初的界定里,你就该是这样的。

现在,我很能理解,我前夫为什么在我做了这么多付出后,仍不为所动。原因大概就在这里。

遇到这种男人,他大概更爱的是他自己。

2 为甚么我拖延症这么严重

书中说了一个例子,小刘也是爱拖延,总是改不了。最深层的原因是因为他小的时候把作业提前做完后,他父亲又安排了很多作业给他。为了不做更多的作业,他选择拖延到最后。这样父亲看到他如此努力,还会夸奖他。

我回想我小时候,似乎也有类似的情况,我小的时候做作业都能很早做完,但是做完后想看点动画片得时候,我妈总会说你不会多看点书,多写点字。不让我看电视。结果潜意识里我慢慢就开始做作业变的缓慢。

这个问题也给了我很大的警示,是我未来对下一代教育的一个提醒。

如果我需要改变拖延,我要不停的告诉自己,我每天要做的事不是做作业,是为了让自己更好。

最后作者说,如果我们学会去接受我们所有的负面情绪,才能找到内心的和谐。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 在你可以称为「青春」的时间里,哪件事让你感到幸运? 一个人,一件事,或者看到了一本书,有没有哪件事哪个人在你称为青...
    达达令阅读 530评论 0 1
  • 相逢总是太短,等不及茶凉。人们常说这一次的离别是为了下一次更好的重逢,可世上还有一种离别叫今日一别此生再无相见日。...
    一根鱼刺阅读 4,145评论 16 27
  • 即便…… 我变得多么不会表达 我永远不会歧义的一句话就是 ——我爱你!
    王不烦阅读 144评论 0 0

友情链接更多精彩内容