总有一些突发是无可想象的。一段友情的无疾而终，让你百思而不得其解。重视友谊的那一个终是被伤害的那一个。只能是说道不同不相为谋吧。接受变化是一个过程，也是一个自身需要具备的能力。反复地去咀嚼和回放，已经没有意义。环境的不同和思想的变化才是一个人发生裂变的根本。

接受变化是一种逐渐地被锻炼出来的能力，是在各种不顺利的情境之中磨炼出来的应对的经验。延展自己接纳的能力，让情绪顺畅地流出，才会使自己不受到重大的伤害。执着去寻找那为什么变化了的答案，冥思苦想也没有意义。让自己抽离，就是对自己的一种保护。生命中的苦痛没有谁能够预知，闪躲不及被击中的时刻，你应该从容，面对那变化的世界，你只能去接纳和让自己成为情绪的管道会那些情绪让路。

你其实是掌控不了什么的，只能让自己尽快地释然，这样才能还给自己一片晴朗的天空，让自己有勇气继续地向前方走去。无论什么都让它尽快地过去吧，不要再去纠缠那些有的没的的原因。人心最是易变，何必去要那为什么就突然变化了的答案。没有答案的事情太多了，你又何必执着。当你已经没有了所谓的用处的时候，就是那个被离开的理由。

一个人应该对自己好一点儿，在别人伤害了你自己的时候，就不要继续去伤害自己了。你应该知道，自己还有自己的使命没有完成。那么固执干什么呢？一个人终究是要成长的，你终究是要从那些伤害之中站起来的，拖拉一些痛苦的时间没有意义。让那些留不住的尽快地离去未必不是一种幸事。没有理由再去辗转流连纠结其中，迅速地转身即是对自己的一种保护。

我需要你的清醒，需要你理智和智慧的回归。回头好好地去爱自己。抱着天下本无事庸人自扰之的心态，再抬头望向那亿万年的星空，有什么是不可以淡化的，你就是宇宙中的一粒尘埃，你的烦恼和思想都不过是虚幻的假相而已，为什么要去为难自己呢？爱护自己是一种必须的选择。你首先得去爱自己，然后才会有走出困境的勇气，继续向前，为了自己，也为了那些爱护你的家人。

接受就是一种疗愈，我不希望你有多么成功，我只希望你健康快乐和平安。继续向前走吧，该丢弃的就果断地丢弃，只为了继续走下去，没有更多的为什么，只为了好好地爱自己。（20241009早5：42分）