葛衣沾汗功虽健，纸扇摇风力甚卑。
苦热恨无行脚处，微凉喜到立秋时。
当阳光由炽热渐温柔，当草木开始结果孕籽，秋天的第一个节气翩然而至。
到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有落叶知秋的成语。从文字角度来看，秋字由禾与火组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。
虽然名字有秋，但暑热不减，是二十四节气中仅次于大暑、小暑的第三热节气。农谚说“三伏加一秋，秋后加一伏”，此时早晚温差逐渐加大，中午却依然炎热，小心“秋老虎”发威，要及时增减衣物，注意防暑降燥。
立秋三候。
一候凉风至。立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少，小北风给人们带来了丝丝凉意。
二候白露降。大地上早晨会有雾气产生，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸汽，清晨在室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。
三候寒蝉鸣。秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。
立秋习俗。
贴秋膘。民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。因为人到夏天，缺乏胃口，饭食清淡，体重大都要减少一点，称为“苦夏”。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法就是贴秋膘，首选吃肉，所谓以肉贴膘。爱吃肉的人，终于有了天经地义的理由。
晒秋。“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收”。在我国南方一些地区，晒秋已经成了农家喜庆丰收的盛典，晒秋的秋不仅仅是秋天，更代表一种丰收的喜悦。老百姓会利用房前屋后的平台、房顶等空间，晒一晒收获的农作物，粮食晒得越多，说明收成越好，而把粮食风干后，冬天才不会发霉变质，是老一辈多年的经验心得，也是一种特殊的文化符号。
风起叶落，秋意袭来。不急不缓，不骄不燥。曾经努力播种的希望，也将一点一点看到回报。
用心耕耘终会有所收获，在这个即将迎来丰收的季节，愿你的人生也收获满满！
卜算子-立秋
云欠一笛风，湖阔秋烟碧。
畔上人家伴蛩鸣，一枕薄凉意。
檐角葵花黄，光彩育颗粒。
知了声声闹枝头，死守相思地。
