第123天 2019--03--13
感恩大自然恩赐的阳光雨露和空气等,无私滋养着宇宙万物。感恩父母的生养之恩与陪伴,见证我越来越顽强的生命力;活得如此精彩并走在觉醒的路上。我爱自己!为自己加油点赞!我值得拥有更加美好的事物!相信自己可以过上我想要的生活!
感恩自己昨夜睡眠良好,一觉到天亮。感恩和儿子的相互依赖,和他相拥而眠似乎是很幸福的事情。感恩先生的体谅与陪伴。感恩大哥做了一大家子的早餐。感恩家人帮我照顾孩子,让我可以学习。感恩自己坚持在学习群里诵读分享有关心理剧的内容。感恩群友给予的支持和鼓励!感恩孟老师创建的平台。感恩儿子叫我吃午饭。感恩大哥,先生做午饭。感恩先生和儿子送我去站台坐车。感恩一切都刚刚好,到站台车子正好驶来。
感恩上火车非常顺利!一切都是最好的安排!感恩自己在火车上依然坚持看书学习!感恩自己觉察下铺一对母子的相处方式,回忆自己和儿子的模式,也看到自己在生活中对儿子的苛责。感恩他们给了我觉察的机会。感恩自己顺应身体温饱需求,在火车上买了一份高价盒饭。同时觉察到自己对价值的认可,不再委屈自己,不再小气不舍得。花钱让自己舒服,让金钱给自己带来满足感和幸福感。感恩金钱宝宝带给我愉悦的感觉。感恩自己在火车上和同伴交流。感恩自己一路的收获。感恩一切美好的遇见!相信一切都是最好的安排!
回向:愿把自己感觉一切的功德回向给自己和家人!愿一切顺利!