绕不开的“依恋”

最近几周的学习,走到哪都在谈依恋,走到哪都在谈安全感。

越学越庆幸,越学越感受到情绪在体内的涌动,仿佛每次学习都是一次与内在的联结,都是一次与内在灵魂的对话。我一次又一次惊叹于依恋力量的强大,一次又一次在内心向“安全感”致敬。

这份情绪的涌动凝结了太多过往的体验,那些美好的,糟糕的,满足的,痛苦的,喜悦的,失去的……以及不执着于过往,和曾经和解的当下,所带给我的那份感动与释然。

安全的关系给了我更多向前探索的动力。

就像婴孩在妈妈的庇护下,感到信任,安全,他得以自在,独立的探索外面的世界。因为他知道,无论何时,妈妈都在。那个可以在任何时候都给予他能量和抱持的人,会永远是他安全的港湾。

这份依恋越稳固,越安全,孩子越有成长的能力。他会有能力面对孤独,面对分离,面对竞争,面对失败。他会有足够的自信,自尊,做自己想做的那个人,去任何他想去的地方。

即使有一天,全世界都背叛了他,这份在生命早期被爱与依恋滋养的能量,将会在内心被激活,让他获得有勇气重新站起来的力量!

庆幸,我有了娃。他成为我的一面镜子,让我在养育的过程中更好的照见自己。

庆幸,内心的那份勇气,引领我走上这条与内在联结的道路,让我的灵魂有机会得以升华。

养育,即疗愈

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