1、早起6点半前✔
2、早睡23点前✘
3、练字1页 ✔
4、画画1幅 ✔
5、每天看书30分钟✘
6、文章输出500字✔
7、朗读文章、录制音频3篇✔
8、仰卧起坐5个✔
9、公司走路回家✘
10、平板撑1分钟✔
11、看昨天7点的《新闻联播》✔
刚有同事说：你最近是不是谈恋爱了，怎么看起来那么滋润。
我说：女人要为自己而滋润
一直记得在读女子中专时有位老师说过女为自己而容。
女人应该要有自信，发自内心的感受美好的世界。
也要为自己的美而装扮，不是因为要给别人看，
最重要的是要让自己看，让自己感受到自己的美。
另外更为重要的，我觉得要让自己美是要修养自我，
从内心、内在出发，充实自己，学一点东西，培养兴趣爱好。
我一直是内向的女孩，有点龅牙，不漂亮，不自信，
虽然一直记得老师的那句话，可实际上是有点自卑，
不过我勇于尝试，可是一直在寻求改变。
以前中专学的是英语，会尝试去英语角与别人对话，
虽然口语不好，没有内容，可能每次也就只说那么几句，
但尝试这种感觉，还是会记得的。
工作后，有同事是兼职做安利，那里他说每晚都有课程，
问我要不要去听听，我就想着去看看，
听课后发现原来是要分享的，刚开始不太敢说，
就只简单的自我介绍姓名，来自哪里，
到后来去多几次会多讲一点，虽然还是会紧张，但好点了。
后来有些同事有化妆也跟着她们学了一点，
让自己化点妆看起来精神一点，心情也会好一点
我对数学方面很喜欢，在工作后上网络学院就选择了电子商务专业，
虽然，在学的时候因为基本都是看光盘自学，有一些不是很懂，
但聊胜于无，还是有学了一些知识的。
其实还是满感谢当时让我开始了数据工作的老麦（虽然一直觉得她这领导有点势利，现在也退休了）
因为 开始了数据工作，我找到了自己喜欢的事情，
虽然前期很辛苦，完全靠自学，但是在经过努力后感觉开始有一些自信了
现在在用数据库已经是两种了，很多工作别人无法处理的，
我能用数据库解决了。
其实一直觉得自己的字很难看，想改变
也很想学画画，这是小时候到现在的梦想。
在这些年里一直也有各种尝试，但没有坚持，三天打鱼两天晒网
7月5日在看到很多简友都在发日更文后，忽然觉得可以学着打卡坚持一下
开始先试着每日一练字，竟然坚持了几天没间段，
在回老家的那三天，姐姐也在写字，所以大家一起写，就坚持了下来，
还告诉她我现在在朗读文章、录制音频，虽然不好意思在她面前读，
但找了个房间自己完成了想做的事。
现在已经连续日更25天，看着是每天在重复同一件事，但是能坚持总是很开心的。
坚持自我，修养自己——爱默生
学会修养自己，让自己变得更从容，自信，加油！
