#三件事️️️️
1.小打卡15mins❎
2.米课30mins❎
3.得到听一篇10mins❎
#感想
❇️时间不够用，每次反思之后都是加事情啊，这算不算以慢去习得快？
#当日新词
❇️ETA工具，把情绪放在事情前，是承认情绪的负功能，平复后再去理性看待事情。情绪的正增益，有什么工具呢？
2018.1.26（周五）反馈
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
