那段时间我特别的焦虑，就是在水果那一段时间，哎哟，我每天都起床我都不知道要干什么，就是趴在被窝里看手机，看学习，读一篇文章或者刷刷微博，然后磨叽磨叽起来。渴了就喝点水，不渴就接着读一点书，但是。但是做的时间长了，就感觉特别难受啊，有时候会读。有时候起得早一点，读一会儿难受了就下去吃饭，有时候就读完可能就12点了，你该吃中午饭了才下去。下去之后也不知道吃什么。然后其实下去之后也不知道应该吃什么饭嗯，真的是附近的饭店e有一个天天去，然后吃着吃已经吃腻了，特别烦啊，每当这个走到这又要来这个饭店吃吗，我已经很头疼了，简直要崩溃。
吃完饭，然后就会蹭网啊。就看一些学习的资料什么的。然后看完可能就会有大中午的，去哪里呢，恩，感觉坐的太久了，但是。就有点疲惫。大中午又不太适合出去跑步什么的，然后只好回去就午休一会儿吗？对吧。一般的话，午休之后。可能还是会起来读一会儿书，但是读着读着你就会发现真的做的实在是太无聊了，人简直会。要崩溃的感觉，你那种焦虑在内心，你虽然没有动，但是真的她是特别消耗人的精力的。
后来我发现这个吃那个西餐或者就像那个汉堡一类的吃了让人挺放松的，挺开心的，人在焦虑的情况下吃着。多多吃这个汉堡，感觉挺开心的，挺让人心情放松的，恩，要么就去吃一点排骨猪肉一类的也能让人放松。
真的，那时候我坐不住。本来是想要训练一个专业的，正是因为坐不住，这个浪费了好多时间，最后效果也很差。很对，大半年过去了这个。感觉一直没有。没有效果。真是浪费了好多时间。那时候感觉。整天的怨天尤人，怨什么呢？怨你又是怪自己，怪自己太无能啊，又是怪这个。没有，给我预备一个。好的女朋友呀。
那时候就感觉又自卑，又感觉自己命苦，自卑什么呢？就是哇，你知道吗那时候已经。有好长时间一定没有。碰过了。那种。无法想象的渴望，真的是难以忍受，每当在夜里N。总是睡不着觉，李晶那时候焦虑的。头发都稀了，然后我洗澡时候发现那个头发掉的很厉害···
那时候我就感觉哇，为什么自己命这么苦呀？为什么要如此待我？但是每当我这样一遍又一遍的问自己，那么我的处境没有任何的改观，依然是如此，而且仿佛我越问的越多，我的苦难就越重，我的伤心就。越深。真的是。抱怨那。这真的是形成了一种这个怪圈。不断的循环，越抱怨生活，这个生活越要打击我。越看到自己苦，然后生活，越是感到自己陷入了困境。
直到有一天，我看到一篇文章，说不。你这个，如果你想做一件事情，那么。其实是很简单的，就是你。首先要把这件事分解成。许多的细节。然后不断的。克服各种诱惑使自己进入训练的状态。
然后我就去做了，我把写作分为三大块，一个就是价值观设定。一个是。基本的框架越详细越好。一个是。细节故事。然后我就开始了各种有条不紊的训练，我最先开始的是。训练，我讲描述细节的。细节故事的能力。就是，我每天都要讲许多的故事。然后我就这样开始训练了。
经过一段时间之后，真的进步好大。
