我是叶子，两娃妈。心理学工作者，从事中小学心理健康教育工作13年。这是我的第24篇原创手稿。

这13年的心理健康教育工作主要面向的对象是初中生。在双十工作的时候，接待很多从德育处转过来的。主要表现为各种“问题”行为：不遵守学校规定，逃学，离家，亲子冲突，青春期恋爱，过早性行为等等，严重的还有混社会不回学校不回家。这类孩子的求助动力都不强，他们常常是被迫来的，谈完回去常常要和朋友抱怨一番，我不觉得我自己有问题，我的老师和家长才有问题。

到了教科院以后，找到我的初中孩子有部分主诉的主要问题是学习，学习动力不强，学习效率不高，学习成绩提不上去。特别是毕业班的孩子，很想学，可是总是无法静心下来。针对这样的孩子，家长可能用尽了各种办法来帮助他们，比如各种补习，各种谈心，各种监督。但依然达不成理想的期待。看起来相似的学习问题背后，具有很大的个体差异性。但有一点肯定的是，学习问题的背后常常还有其他的问题。

做个不恰当的比喻，学习问题相对于学生的心理健康系统而言，就好比发烧相对于疾病。学习是学生生活中的最重要任务，当学生心理健康系统出了问题，马上就会在学习成绩上有所体现，当一个人身体出现炎症的时候，就会用发热体现出来。学习成绩的突然下滑都是一种信号，来帮助我们看到一个学生近期的生命状态是怎样的。当孩子发烧了，我们除了要预防孩子烧的太高，更重要的任务是要去看看到底什么引起了发烧，是炎症还是病菌？弄清楚了原因，才能对症治疗，不走冤枉路。孩子因学习问题来访，我们还需梳理他们的其他部分，对于初中生而言，真实的生活挑战还包括：亲子沟通、同伴交往、青春期恋爱、自我认识、情绪障碍等等。

因而，倘若孩子决定通过心理咨询获得帮助，需要知道：

1.心理咨询不是给建议。当然心理咨询有包括建议的部分，但两者是不等同的。

2.心理咨询是建立在良好咨询关系之上的，建立信任安全的咨访关系需要时间。

3.心理咨询快不来。明确改变的方向、细化简化步骤、持续的坚持，才能看到改变的可能性。

4.心理咨询的本质是一个生命对另一个生命的陪伴。是一项专业性极强的工作，需要咨询师有抱持临在的能力。有很多的心理咨询不是真正的心理咨询，最多就是教育咨询。