文/莫舒
一、一周重要成就
1.成就一：补完第13/14周周复盘内心不再有压力
经验总结：要杜绝你命的拖延症。
拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。
这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。
要你命的拖延症。
拖延症，取意"将之前的事情放置明天"。
拖延症总是表现在各种小事上，但是日积月累，特别影响个人发展以及个人的心理状态。
拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
该词的最初亮相是在爱德华·霍尔出版于1542年的书里。
几乎是在相同的年代，正处于明清交替的中国，一位名叫钱鹤滩的学者写下了脍炙人口的《明日歌》:
"明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。"
圣经也从希腊文翻译为英文的过程中，“拖延”更多被译成"罪过"，直到工业革命后，拖延才逐渐具有了现在的含义：
被视为"以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向，是一种自我阻碍和功能紊乱行为"。
但是"拖延症"正式成为病症，国外的研究不过才一二十年。
可以说大多数人，只是单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为"拖延"，仅仅是一种坏习惯，改正它并不难。
加油，莫舒！杜绝“拖延”，有奖励哦~
2.成就二：微信个人管理
经验总结：运用以后真的很方便哦~
将工作和生活区分开，工作板块精细管理。
3成就三：制定个人标签，个人发展方向
经验总结：学习完《制定个人商业画布》这节课，今日份作业：将自己专业技能可变现方式都拓展出来。
①写作能力
②年阅百本推广者
③目标管理
④原创手工
⑤海报设计【学习中…】
⑥天赋解读【学习中…】
⑦FX推广者
⑧…………
二、值得纪念事件
1.事件一：坚持心灵成长30+天
❤️心灵成长-Day028/365
4/6人最难做的是始终如一，而最易做的是变幻无常。
❤️心灵成长-Day029/365
4/7重要的是不但要看到事物，而且要有看待事物的方法。
❤️心灵成长-Day030/365
4/8万事皆有自己适宜的时机，人类天性之最大弱点莫过于欲望层出无穷。
❤️心灵成长-Day031/365
4/9我们的欲望蔑视和无视已到手的东西，却去追逐自己没有的东西。
❤️心灵成长-Day032/365
4/10大自然规定生命的入口只有一个，生命的出口却有成千上万。
❤️心灵成长-Day033/365
4/11我们知道的东西再多，也是我们不知道的东西中极小的一部分。这就是说，我们以为有的知识，跟我们的无知相比，仅是沧海一粟。
❤️心灵成长-Day034/365
4/12生命的用途不在于长短，而在于如何使用。
我的感触：坚持心灵成长分享，意在坚持给自己培养一个有意义的行为习惯。
坚持做日签分享的第一个月里，因为喜欢我的日签，链接到好多优秀的小伙伴~
每个小伙伴都像一束温暖的光，照亮我的生活！
感恩自己，感恩坚持！
2.事件二：公益天赋解读，开启新的学习天地！
我的感触：感觉非常神奇，透过天赋解读可以更透彻的认知自己。
我也报名了小班课程，希望也能像小伙伴一张优秀，实现：发挥天赋，天天进账的目标！
3.事件三：写作日更60+天，加油加油！
我的感触：从来没有想到，自己会坚持这么久。
2019年的时候，尝试了无数次坚持日更写作，总是在第一个七天的时候，以失败告终。
今天也不放“心灵毒鸡汤”，只是说说自己的心里话：寻找一个领域，确定一个领域榜样目标，想她靠近。
一个人把时间花在哪里，她的收获就在哪里！
去年我的状态是疲于应付写作，有一天没一天的坚持着！状态没有调整下来，初心没有建立起来，如何能坚持下去呢？
现在的我，一下班坚持写作便是我生活的一部分。
跟我们吃饭睡觉，喝水化妆一样重要，一样充满生活气息。
当下心中的顾虑，前进一步再前进一步，才会向目标一步步逼近！
三、一周输入内化
✔关关天赋公益解读
✔樊登听书week15
①《情绪急救》 盖伊·温奇博士
②《自卑与超越》 阿尔费雪·德阿德勒
③《父母的语言》 达娜·萨斯金德
④《非暴力沟通》 卢森堡
四、一周输出成长
五、未完成计划
1.计划一：写作日更，周输出14000字。
原因：本周week15输出10514字，差距3486字。
分析客观原因04月份开始，公司要求补班，一周里面周二周四周六加班3.0小时，下班回家已经九点多，处理一下生活琐事，抽出半个小时只能写千余字。
Week16调整节奏，周一，周三，周五多输出1000字，平摊周二，周四，周六写作输出压力。
下周继续做✔
勇敢断舍离
2.计划二：搭建个人情绪管理曲线图
原因：个人原因对表格制作不够精通，一直拖延！
下周继续做✔
勇敢断舍离
六、一周感想总结
关于时间：
莎士比亚曾说：“不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。”
朗费罗说:“不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。”
富兰克林却说：“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间构成生命的材料。”
关于时间：
莫舒想说：
“20岁，已然匆匆过去，30岁，即将迎来。我不想当我年老是只剩一句：要是那时多努力一下就好了………”多么可悲啊！
我不想老年的自己剩下满心遗憾，我想过自己想要的生活，更要用力的过好余生的每一天！
最后，用大文豪莎士比亚的一句小诗来结尾今天的文章：
迁延蹉跎，来日无多；
二十丽姝，请来吻我；
衰草枯杨，青春易过。
/END/
❤️简介❤️
作者：莫舒
标签：专注写作|指数基金定投|手帐
人生愿景：读书、历事、见人、行路。
个人公众号：莫舒在行动
个人微信号：CCDD3124557【添加备注：简书】
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