当我们平常与人打交道时，总说第一印象很重要。那么我们给人的第一印象中，最重要的是什么呢？
大家还记得那句曾经流行的话语：“确认过眼神，你就是我要找的人”。这已经告诉了我们，我们第一感受到的就是对方的精、气、神。
谁都喜欢和精神饱满、有魄力、有干劲的人一起，这些都是需要身体的能量和精力来支撑的。
当你有精力的时候，你可以完成所有的事情；如果你在很多方面都达成不了，不是因为你没有机会、没有钱，或者说没有社会关系，其实是你没有精力。
当精力足够的时候，你的神气开阖自如，可以打动很多人，可以敲开很多门，可以完成很多你想做的事情。
当你的能量提高了，身体自己就能把问题处理掉。当你能量很低的时候，不光是身体会出现问题，情绪也会有问题。
你也不会有足够的资源和精力开展你的社会工作，在这种情况下你想要获得事业的成功是很难的，不如先把自己和家人的身心照顾妥当。
做事是需要精力的，精力是最宝贵的东西。
