一、文章概要
(本篇比较长)
1.“刻舟求剑”的故事每个人小时候都在课本里学过,可现实中无数的人还是在重复“刻舟求剑”那样的笑话:
不了解“变化”,总是用静态的思考方式去理解动态的世界;
2.关于“自制力”,心理学家有个“自我损耗”理论,大概是心智资源是有限的,随着自制力的使用而损耗;
与之相关,还有个“决策疲劳”:在一系列的决策之后,一个人的决策质量会不断下降……
1)哥伦比亚大学的学者们做的一项研究( Shai Danzigera, Jonathan Levavb, and Liora Avnaim-Pessoa)表明:法官吃过早餐和点心后,犯人被假释机率较高……
2)宾夕法尼亚大学沃顿商学院的 Uri Simonsohn 教授和哈佛大学的 Francesca Gino 教授研究发现:MBA 申请面试官的决策质量也受决策疲劳的影响。
3)哥伦比亚大学的另外一个教授,Sheena Lyengar,于 2010 年做了另外一项调查研究,结果发现:消费者在大量决策之后已经无力在最重要的决策上做出正确选择。
3.当然,也有反对的声音,
斯坦福大学的 Carol Dweck 教授认为“决策疲劳”现象发生有个前提:人们相信毅力是有限资源。(这跟之前作者分析过的压力与健康的原理是相同的);
4.不过,Carol Dweck 教授的结论会让大多数人在“感觉”上不容易信服(比如,难道相信毅力无限,就可以持续高质量决策吗?)
于是作者尝试从另外一个角度证明:
在体能上:
1)两位体能不同的人做俯卧撑数量是不同的,而且,一般筋疲力尽之后,体能更好的人恢复速度更快;
2)体能更好的人在做相同动作所消耗的体能占总体能更小;
于是,“脑能”上是不是也一样?于是,关于“决策疲劳”理论 ,我们不应该假定研究对象的“脑能”以及每次决策损耗都一样。
更重要的一点,体能上大多数人初始都很差,经过锻炼之后可以大幅度提高;
另外,在健身房有教练陪同的情况下就会发现:很多时候,“感觉不行了”和“真的不行了”之间还有很长一段距离呢。
“脑能”其实也是一样的——虽然不可能无限提高,但确确实实可以比不锻炼强出很多很多
(我的理解,是指,“脑能”是否有限不是关键,更重要的是“脑能”是有个体差异、可以锻炼提升的)
5.我们所处的世界其实是“活”的,不仅仅我们肉身,我们自身的行动、选择、思考是这个世界更重要的构成部分——对于每个个体来说,所处的世界都不一样……
这个世界是个“活物”,它总是有所反应:
“你相信这个世界是什么样的,最终它就一定能证明给你看!”
如果你相信,这个世界好人更多,你会遇到更好的好人;
如果你相信压力有害健康,那么压力就会损害你的健康;
如果你相信毅力是固定有上限的,你的毅力就真的固定有上限了;
……
这东西叫“自证预言”
6.最后,到这里,就变成了生活上的一系列严肃选择,核心就是你相信的是什么。
面对同样的事儿为什么人们会得出截然相反……不是逻辑上的问题,而是心理上的问题。
选择相信“积极”的一方总是更为划算,因为“世界一直在变得更好”
事实上,在起初,结果还需要等待的时候,这样的选择是有一定的困难的,甚至根本没办法突破。
怎么办呢?
我们只能“放手一搏”了
二、特别喜欢的句子
1.我们就好像是在这个世界里活动的粒子,每一个动作都在产生“尽管难以探测、却确实存在的引力波”。我们以及我们时时刻刻所产生的引力波,都在构成我们所身处的世界。
2.虽然好像大家身处同一个世界,可实际上对每个个体来说,所身处的其实都是不一样的世界……
3.走到逻辑边缘,有些推理的结果就可能被扭曲……
4.可在起点上,结果尚需等待(甚至等待很久)的时候,这样的选择就自然很困难了 —— 甚至没有办法突破,因为没有人能保证未来一定是什么样子。那怎么办?其实只有“放手一搏”而已。
三、个人思考(不局限于文章内容)
我们坚信逻辑,不断磨炼逻辑,但是,逻辑这东西也是难以突破的局限性。
比如这么个问题,我凭什么认为自己未来足够取得让自己满意的成绩呢?
真要拿出相配得上的东西可真不容易。
能力吧,看起来还遥不可及;
时间吧,显然我的时间也真没那么值钱,换不来几个钱。
成长吧,改变吧……确实有所重大成就的人,都是经历了很多成长改变的人,但是呢……反过来是不成立的,仅仅最初的有所成长与改变是无法证明未来一定会足够成绩的。
于是呢,我真没能凭什么,只是选择相信,相信人是应该追求正确的成长的,相信不断追求更正确的成长是有价值的。
2018.10.31