文丨薇安（原创）
惊蛰吹起土，倒冷45。
古人预测这个春天会不会先热后冷，就看惊蛰这一天是不是刮大风，假如惊蛰这天刮起了大风，吹得尘土飞扬，那么这一年就有可能出现倒春寒的天气，并且低温天气至少会持续一个半月。
天呐，我说呢，今天外面超晴朗，太阳也好大，真是岁月晴（挺）好！
可是我出去买菜的时候那大风刮的，要不是我手里拿着很多菜和水果，估计非得把我刮到天上去。
再看刮不刮西北风和北风，俗话说，惊蛰刮北风，从头另过冬。这就验证了古人的经验和智慧。
我这里刮的是北风，估计还要冷它一个半月！
01惊蛰时节
惊蛰，是春耕的开始。俗语说：惊蛰春雷响，农夫闲转忙。惊蛰，是播种希望的时节。然而我这北方依旧春寒料峭，北风狂吹。
而南方早就春暖花开，每每看到南方朋友分享春意盎然的图片，我都羡慕加十万分的嫉妒！叹春的偏心哈，叹气候的不公！
南方友友分享的惊蛰图片是这样滴：
菩萨蛮·春雨
萧汉杰，南宋末遗民词人。号吟所，吉水（今江西吉水县）人
春愁一段来无影。著人似醉昏难醒。烟雨湿阑干。杏花惊蛰寒。唾壶敲欲破。绝叫凭谁和。今夜欠添衣。那人知不知。
译：(惊蛰雨夜)（诗人）突然涌起一缕春愁，思念让人觉得好像醉酒似的昏昏沉沉难以清醒。（春雨缥缈如烟，打湿了栏杆）泪水渐渐地润湿了我的眼眶。杏花绽放的惊蛰时节，春寒仍在，长夜寂寞却无人陪。也不知道我思念的那个人，知不知道天冷要添件衣服。
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。一般每年在3月5日或6日，气温回升较快渐有春雷萌动，按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，大部分地区都已进入了春耕。除东北、西北地区仍是银装素裹的冬日景象外，中国大部分地区平均气温已升到0℃以上，华北地区日平均气温为3—6℃，沿江江南地区为8℃以上，而西南和华南已达10—15℃，早已是一派融融春光了。
而我就在东北地区土生土长，我在想此前那么多年的成长里，从来没有像今年对每一天，每个季节，每个节气那么认真和在乎，这是什么原因？
四季如约而至，悄然轮回，从没有改变，我也习以为常。而如今，我像个新生儿一样，对待每一天，每一个季节，都表现的新奇喜爱。真的，这季节真是神妙美丽，怎么就能忽如一夜春风来，千树万树梨花开呢？
惊蛰的意思是：天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛇虫鼠蚁。蛰是藏的意思。实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，大自然节律才是使各种蛰虫有感，因此开始活动的原因。惊蛰时节，春雷乍动、雨水增多、气温回升，万物生机盎然，是万物生长的好时光，该种的农作物都可以开始种了。惊蛰是耕种的好时节，中国各地随着气温回升，日照增加，由南向北渐次进入春耕时节。
文史君说：春雷隆隆，惊醒的可不只是沉睡的虫儿。依农时而论，惊蛰也标志着春播的开始，耕作的农民也要忙起来了。而对我们每一个工作、学习的普通人来说，寒冷而蛰伏的冬季已经过去，伴随着阵阵春雷，大家也该打起精神好好生活了吧？
是啊，我们也如寒冷蛰伏的小虫，好不容易熬过了寒冬，终于盼来了暖春，怎能不好好感受这黄金般的岁月，抓紧一切时间，迎接春的温暖，夏的炙热，秋的丰满，冬的冷冽。
惊蛰分为三候：
一候桃始华；
二候仓庚（黄鹂）鸣；
三候鹰化为鸠；
描述已是进入仲春，桃花红、梨花白，黄莺呜叫、燕儿飞来的时节。
而我的大北方还依然寒风呼啸，虽然已有春的气息了，可是这三候一候还未候，我要候多久呢？我已经急不可耐了，真的，这种等待像是久游未归的思乡游子思念家乡的心情！
02二十四番花信风
古人把一个节气分为三候，一候为五天，八个节气共有二十四候，每个节气都有花卉迎风开放，叫做这一候的花信风，于是就有了二十四番花信风的由来。多诗情又画意。
此刻我想起了那句，风有信，花不误！
一候桃花开
二候 棣棠开
三候蔷薇开
春天竟有这么大的魔力，她的到来竟然可以唤醒千花万花朵朵开。我到底是错过了多少次与花的这场相约！为何我才知这光阴的绝妙！
和我一样生在北方的友友们，可以这里欣赏一下这一季的花开吧。若有缘他年春日一定赴约！
03惊蛰如何养生
惊蛰有吃梨的习俗。这是因为惊蛰后天气明显变暖，人们容易口干舌燥、外感咳嗽。而梨子性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。吃梨，对身体很有滋养作用。
古有谚语:冷惊蛰，暖春分。惊蛰刚到，春分也不远了。南方很多地区也是雨水渐多，天气明显变暖，在饮食上应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，注意身体的保养。
虽然看着春光无限，可是寒气还是逼人，人们尤其是爱美的女生一定要多穿，不要把冬衣收得太早。俗语讲，春捂秋冻。
最重要的是少熬夜，早睡早起多锻炼。
天气晴好的时候有时间放放风筝。放风筝时，人们的心情舒畅，精神愉快，可使处于紧张状态的大脑皮层和脑血管放松，使大脑皮层得到休息，因此对神经衰弱及失眠症有治疗作用。同时还益于缓解眼睛的疲劳，因为放风筝时极目远眺风筝的千姿百态，能调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护和增强视力的目的，对防治近视眼、老花眼及视神经萎缩极为有利。
经常放风筝，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，增强骨质代谢，加强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。
最后要和大家说，万物争春是因为万物都晓得时光易逝的道理，如果之前还有人在昏昏沉沉中度日，那么我希望这个惊蛰里头一个春雷能将你振醒，让你不再迷茫度日，赶紧抓住这个春天，播种希望的种子，给自己制定一个目标，可以在秋天有一些收获！
无论种下什么，必然会有收获的，请相信我，哪怕一点点地希望播种下去，都有星星之火可以燎原。
