做胎心监护，是孕妈妈在孕晚期的重要“功课”。但是大家有没有这样的疑问：
“胎心监护图那些高高低低的曲线代表什么？到底谁能看懂啊？”
小问题，今天咱们来手把手教学，一起学习胎监的知识吧！
一般情况下，从孕32周到36周，孕妈妈平均每周至少要做一次胎心监护，有些特殊情况则要从28周开始做起。
首先，我们看到胎监图有上下两条线，上面的线表示胎心曲线，下面的线表示宫缩曲线。
1、看胎心率基线
胎心的基线是指安静时候的一段时间平均胎心率，也就是说，胎心率可以是大于160次/分钟的，也可以是170次/分钟、180次/分钟，但是重要的，胎儿安静的时候胎心能回落！
举个例子：我们平时的心跳正常60-90次/分钟，上体育课跑步的时候，心跳随着运动上升可以达到100次/分钟以上。跑完后，如果你的心跳能较快地恢复到正常水平，说明心脏功能不错，宝宝的心跳也是一样的道理。
正常的胎心基线范围是110-160次/分钟，也就是图中粉色区域内的胎心率都是正常。
如果超过160或者低于110的情况持续超过十分钟就需要孕妈妈引起重视，这可能是胎儿宫内缺氧造成的，需要及时去医院检查确认。
2、看胎心基线变异性
要健康，必须要有浪。
下图这个胎心监护的图，看起来波浪起伏有很多小锯齿样图形构成的，说明胎儿比较健康。
我们再看下面这个图像，波浪就没有那么“汹涌”了。出现这个情况时，如果胎动正常则考虑可能和胎儿睡着了有关，可以刺激下（进食、放节奏感强的音乐、摇晃下肚子）再复查一次。
如果持续60分钟都是这样，则代表是胎儿宫内缺氧的图像，需要尽快就医检查。
3、看胎心加速、减速
胎心加速的原理是由于胎儿活动后心率会明显增加，就像我们运动后心跳也会加速一样，之后归于平静，心率下降。正常的胎监是20分钟内要有2次以上的加速。
相反，如果出现心跳减慢，说明宝宝可能存在一定问题，这种情况下的胎心减慢叫减速。下面我们看一下图形！
如果我们发现胎心减速，就要注意了，一定要通知医生，这个可能与宝宝脐带受压，宫内缺氧有关。记住，凡是出现减速的情况一定要重视，这个是属于异常胎监。
4、看宫缩频率
一个小坡就代表一个宫缩曲线，但是具体是否有宫缩，还需要结合孕妈自身的感受，宫缩的感觉一般就是肚皮发硬发紧。如果有规律宫缩伴明显下腹痛，或后续宫缩越来越频繁，建议去医院就诊。
虽然了解了一些胎心监护图的基础知识，但胎监结果还是需要让专业的产科医生来判断哦！
另外胎儿在孕妈妈的肚子里，发育是动态的，每一天都有着不同的变化。即使孕妈妈每次医院检查胎监都正常，且自身健康状况良好也不要掉以轻心。
