之前流行i人和e人，现在又流行淡人和浓人。哈哈，其实我zui开始是i人，但在自己亲近很熟的人面前也有e人的一面。
不过经历了一些事，也不像以前那么情绪热烈了，现在内心比较平和，也对外界没有太多期待，更多的是追求内心世界的富足。
人际社交淡
我基本没怎么社交，也没有特别好的朋友，关系都是淡淡的。我爱独处,喜欢呆在清静的地方，专注做自己的事，过自己想过的生活。
不骄不躁，不消耗,也不与人纠缠，当然有成长意义的社交还是要的。
少刷视频、打游戏、追剧，减少了社交媒体的依赖，专注自己,享受实际的生活,而不陷于网络上的点赞、关注和一些虚无缥缈的感情。
不被外界干扰，开始主动规划生活,保持生活的节奏与自己心中追求的目标吻合，平静专注,不急躁，不急于求成。
得失淡然
万物皆不为你所有，但皆为你所用。现在的我以体验的心态去生活，能改变的去改变，改变不了的就接纳。
不大喜大悲，保持平和,对于已经过去或还没发生的事不忧不惧，有人同行就一起走，没有就自己独自前行。
生活淡
过着简约的生活,舍弃不必要的物品，每日安排简单但井然有序且充实。
穿着也是简洁大方，不鲜艳浮夸,不暴露,喜欢化淡妆。
饮食清淡
在饮食上也更注重健康，少吃辛辣重口、油腻、太甜的食物，多以水煮、清蒸、炖、清炒为主，尽量吃天然原味的食物。
只有专注于自己才能减少能量流失，提升自己的时候还能给自己补充能量。人生重在体验，享受当下，取悦自己，提升自己，聚焦自己。你是淡人还是浓人呢？欢迎评论区留言
