在我还是个学生的时候，学校有个不成文的说法：大一、大二可以尽情玩，大三、大四，真正的大学才刚开始。实际上呢？作为一枚已经下架有段日子的老学姐，我个人的感受是：

明明任何时候都应该努力奋进，出来混早晚是要还的！出来混早晚是要还的！出来混早晚是要还的！（敲黑板，划重点！）

这句话，对于一个“大龄”法科生来说，尤其适用。大三了，你要开始准备司法考试了。当你翻开课本，发现很多词汇好像见过，又好像没有见过，很多知识点老师好像讲过，但是你又记不清楚。总之就是有点像那种，嗯，便秘一样不爽的感觉总是在酝酿。

我记得当初大三的第一节课刚开课，老师就说，你们已经是“老年大学生”了，要好好考虑一下自己未来的路了。想必，听到这样的话，你心里肯定是：挖槽，那根平常自由散漫的小神经开始绷紧了。你一定会觉得这种被“赶鸭子上架”的感觉糟透了。让经验丰富的老学姐跟你说，不要紧，别怕别怕！反正这种感觉不会只持续这一小段时间，它会跟随你好几年，习惯了就好！

作为一枚就业狗，我想说的是，如果你现在大三了，大四了，要做好准备。你将经历人生中一个非常动荡、充满焦虑、压力山大的，且会持续好几年的阶段。

如何动荡？

这么来说吧，大三了，很多人都要考虑考研、考公还是就业的问题，而对于法科生来说，大三还有一件非常重要的事情——司法考试。司法考试在每年9月份，这个时间不尴不尬，刚好处在秋招的时候，对于想要考司考，又不确定自己以后是否要从事法律相关职业的人来说，有点麻烦，因为，7、8、9月份，正心力交瘁地准备司法考试，哪有时间去找工作，投简历？可是，对司法考试的信心却又并没有那么强……挣扎来挣扎去，秋招时间就过了，来年春招的时候基本是补录了……甚至有些人，完全没有考虑清楚，自己想考研还是考公还是就业，所以，这样一拨人出现了：他们早出晚归，日夜奋战，准备完司考，准备考研，准备完考研准备考公……

然后，结果就是，这里面又有一小撮人，司考没过，考研没考上，公务员也没有考上，还错过了其他企业的秋招、春招，只能家里蹲了……

除了方向和目标会不断变化，大三、大四乃至刚毕业的一两年内，你的住所和人际圈也在时刻变化，你的很多观念会受到冲击，你需要学习很多新的东西。除了这种实际的变化和动荡，很多时候，这种动荡还来自内心：我并不清楚，我未来会定在哪里，乃至，我的身份也是不确定的。我是谁？我会一直从事现在的工作吗？我会一直待在现在的城市吗……这种远离家乡，种种核心问题都不确定的动荡感，将从外到内，充斥着你的生活。

压力和焦虑来自哪里？

大三或许还好，大四会非常忙碌，你要一边实习一边写毕业论文，有很多鸡零狗碎的毕业手续需要你去办，如果你刚好有一个特别闹腾的对象，恭喜你，你会时常感觉自己要炸掉。大多数学生其实并不清楚自己未来要从事什么职业，只是在跟风和试探，妄图在这样的过程中找到最适合自己的，但往往效果不佳。就法律专业而言，大多数人的选择还是去律所或者进入公检法单位，但是司法考试会拦下很多人，这些人将要继续准备司考或者被迫放弃从事前述工作。然而，在实际接触、加深了解的过程中，你又很有可能会发现你原本想要进入的职业和你想象的一点也不一样，你所擅长的东西跟这个职业所需的并不匹配。

更实际一点，你可能会经历以下这些情景：简历一而再再而三石沉大海；面试一再被刷；每天纠结口袋里还有几块钱，精打细算地过日子；每天早晚来回奔波，睡眠时间严重不足；眼眼看身边人都有了好工作，就自己啥都没捞着；考研吧，英语不好；考公吧，想想头大；经常跟父母吵架；谈个对象吧，不说对你关怀备至，反而要求这个要求那个……再过一段时间，你要开始接喜帖了，因为你有同学要结婚了，而你可能孤单一人；你有同学会跟你讲，家里觉得他租房太贵了，直接给他买了车、买了房，而你啥也没有……也许你慢慢觉得你的第一份工作你并不满意，你想要跳槽，然而你发现，你居然拿不出一项像样的技能，并没有公司会要你……

很多这样的时刻会在大四以及毕业后一两年内充斥着你的生活。

如果你还是个农村的孩子，也许一切会更糟糕。因为你面临的是一个截然不同的世界，城市的一切你都需要去适应，哪怕你用了大学四年的时间，你依然会发现，你有很多适应不良的地方。而当你处在大四，你要从一个学生人士成为一个社会人士，这又会让你面临很多挑战，在这个阶段，你的家庭能够给予你的帮助可能为零，没有人会告诉你应该怎么做，可以怎么做，甚至，他们连最基本的理解都给不了你……

这大概就是我们很多年前听说过的，所谓现实。可怕吗？并不。它只是真实，它一直都是如此，只是我们从来没有意识到这些。

如何化解？

如果我今天只是来叨逼叨一通，让你对毕业阶段充满不安，我觉得你可以对我处以极刑！然而我并不会这么对各位亲亲小宝贝。

从我的描述里，似乎，临近毕业到刚毕业一两年是一个非常糟糕的阶段。但是，我想说的是，各位，挑战与机遇总是并存的！当你觉得非常难的时候，恰好是你在进步的时候，强者只会越挫越勇。我曾与多位80后好友聊天，他们的意见是一致的：刚毕业的一两年，你如何作为将决定你未来很多年将如何度过，这是一个分水岭。

在和同龄人交流的过程中，我总结了一下：我们一致认为，下面这些点对我们帮助很大（或许这些处理问题的方式，对你会有点用处）。

保持良好的心态

我参加一个心理团辅课，课上，老师给我们做了一个实验，她拿来很多个物品，让我们去挑选其中自己最喜欢的一个，并跟大家分享自己喜欢这个物品的原因。这些物品中有一个带着小绿芽的玻璃水杯，一个木偶人，一叠绿叶样的便利贴……我记得当时我所在的组有一个人选了水杯，她说她选择水杯的原因是，上面的小绿芽看起来很可爱。而老师告诉我们，另一组人当中选择水杯的那个人说，他选择水杯是因为水杯的盖子是蓝色的，他喜欢蓝色……同样的对比也出现在每一个其他的物品上。

最后，通过这次的分享，我有了一个更深刻的认识：即使是一模一样的事物，不同的人关注点不同，也会有不同的看法，我们是带着自己既定的思维和与众不同的经历去看待自己当下遇到的一切。你的心态虽然无法很直接地改变你所遇到的一切，但是它将决定你的生活品质——你过得幸福、开心与否，是你自己可以决定的。

再有，近来，与朋友交流中，我明白一件很重要的事情：每个人抵抗压力和负能量的能力是不同的，也是有限的，要懂得舒缓这些东西。当自己不开心的时候，压抑的时候，为自己的坏心情寻找一个突破口，比如去怒跑十公里；比如，很嗨地唱首歌比如，美美地睡上一觉……我把做这些事情的过程称为宠爱自己。我想，我一个女孩子，只身一人来到杭州，无依无靠，也算是白手起家了，想想还挺惨的，既然是这样，我当然要对自己好一点，只有我过得开心了，舒坦了，我才能更好地做其他事情，不是吗？

保持适度的社交

人都是社会动物，适度的社交是永远少不了的。现在得抑郁症的人那么多，促使当中的一些人一步步走向绝望和自杀的原因中，有一个是：没有社交。当我们被那种坏情绪包围着的时候，会像一只掉进水中的小白鼠，越想越觉得绝望，后来就彻底放弃了，但如果这个过程中有一个外力介入，你会发现，自己的很多想法其实很可笑，有时候有人拉你一把，你也就走出来了。遇到问题的时候多找一些人，问问不同的人的意见，男的，女的，老的少的，你会发现每个人意见都不一样，最有趣的是，当你觉得自己很惨的时候，你去问问其他人，你会发现很多人比你还惨。刚毕业这几年，跟同龄人去交流，你能得到强烈的共鸣，而一群人凑在一起的那种热闹，那种独属于年轻人的活力会让你充满斗志。

永远不要停止努力和学习

我持有一个观点：人都是要盖棺定论的，人生是一场又一场的比赛，赢一场、输一场都只是一场，世上没有一劳永逸的事情。

最后：挺住，意味着一切！