打卡日期：2020年2月29日
打卡累计天数：150天
#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#
一、必选目标：
孩子第2个30天目标：1、每天挑战数学计算3道竖式3道脱式3道口算；2、每天平板支撑1分钟
妈妈第2个30天目标：1、回家少看手机；2、说话要温柔
爸爸第2个30天目标：1、每天亲子阅读10分钟以上；2、每天平板支撑1分钟
二、其他好习惯坚持：
孩子：1、每天读书30分钟，2、每天运动，3、晚8点50洗漱9：30睡觉
妈妈：1、亲子阅读，2、每天平板1分钟，3、每天夸夸闺女，4、学习消防工程师课件，5、每天高质量陪伴闺女
加油小宝：8岁，女孩，践行第2个月24/30
1.早睡早起：早7:30--10:20
2. 吃青蛙：跆拳道打卡，学习英语，学校作业
3.今日闪光点：
孩子：（1）运动前完成学习英语（2）带动爸爸妈妈打篮球（3）数学作业完成认真
妈妈：（1）响应闺女号召（2）出去玩提前安排好午餐
爸爸：（1）积极参与家庭活动（2）晚上负责做饭
4.目标完成情况：
（1）孩子目标完成情况：每天挑战9道数学题计算全对✘，平板1分钟✔
（2）妈妈目标完成情况（闺女评判）：回家少看手机✔，说话温柔✔
（3）爸爸目标完成情况：亲子阅读10分种✔，平板1分钟✔
5、其他好习惯坚持
（1）孩子好习惯坚持：读书30分钟✘，平板1分钟跆拳道练习30分钟✔，晚9：30睡觉✘
（2）妈妈好习惯坚持：亲子阅读✘，平板1分钟✔，每天夸夸闺女✔，学习课件✘，陪闺女练习跆拳道✔
#父母教练检视#
今天周末一家人到广场走走。闺女说想要打篮球，于是带了篮球，我和爱人骑电动自行车，孩子骑自行车，玩了一个小时，闺女特别开心。
反思：适当的娱乐活动是必要的，最近因为疫情户外活动少了很多，要在有限的条件下合理安排
下一步计划：开始三月份践行
