冥想,冥想是什么?
现在不管是在书中还是新闻播报中都能经常听到一个词:冥想!
可在我的认知中,冥想不就是闭着眼睛想事吗?再说,按以往的经历来说,我要冥想五分钟,准睡着!(额,好好的冥想就这么搞砸了,承认吧!我就是个俗人…)
那冥想到底有没用呢?从冥想产业的蓬勃发展我们就能发现,冥想潜力巨大。
某某写字楼有人开创了午间冥想室,里面只有一个打坐的垫子,然后经营人会带着大家一起冥想…准备好了吗?现在我们来到了溪水潺潺,野花芬芳的大森林,调整呼吸,满满感受大自然氧吧带来的新鲜空气……然后,一群人就这么随着领队一起用冥想的方式,进行了一场丛林之旅。令人费解的是,生意还出奇的好!(这些人该不会是被催眠了吧,居然花钱去瞎想?)
话说冥想有如给大脑磨刀(额,又一个难解的词。),使大脑越用越快,还能让身体快速恢复活力,等等。总之,眼皮一直在打架的我是开始试试冥想呢?还是继续写感悟?啊!还是赶紧写吧!时间快到了,万一冥想冥着冥着又睡着了怎么办?