蔗汁粥

大家好,今天来向大家介绍一款比较奇葩的粥,看起来简单,但是这又是雾霾天气的时候很实用有效的粥。——蔗汁粥

蔗汁粥


准备材料:蔗汁200毫升、粳米200克

做法如下:

1、粳米洗干净然后浸泡半小时,

2、锅里加入清水和刚才泡米用过的水,先大火煮沸再小火煮,

3、待粥煮成后加入蔗汁搅拌均匀再煮沸即可。

最后我来收一下这款粥的功效就是,清热润燥、生津止渴、还可以用于缓解虚热咳嗽、口干舌燥等症状,还是雾霾天气的好帮手。

那今天就到这里了,晚安!

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