做了几件事

1年度总结今年都学了啥，这么一写学了还不少。记忆深刻的还是21天训练，只有学了练习才有些用，才能记住些什么。知识改变命运，多学易自用可破狭隘的人生，人点量人活的跟好

2规划目标18天，认可你活的浑浑噩噩是不知道自己干什么。做了目标就有了，有劲头去使了。知道学什么怎么过。能把握自己每天做些啥，才是自由精彩的不是吗。专心去做事去感受生活活的明白就能活的跟好

3看李沁拍戏，不宜啊，一个场景要拍摄一个通宵，一个镜头要拍摄好几遍。  拍夜戏熬夜是正常不过的。自己去体验一次就受不了，他那么一个落落的身躯就这麽一天天这样度过才拍摄这么一步二小时不到的电影，还要看观众喜不喜欢。不喜欢和喜欢就这么几个字，却不知一群人为这部电影付出了多少，去想到作品来之不易，也许只有参加过的才能体会。用心的做一件，经过沉淀你绝对会成为这项技能的能手

下一步

专注每件事情让自己问心无愧

学别人不能接受的叫磨练

学自己不知道的叫成长

加油你可以的，相信自己