没有反思的人生不值得过。反思需要有层次。
一、主要观点：
1、第一种：对一件事情的反思：三问；大脑、CPU、硬盘、收件箱；将来也许、删除、日历、清单；先有意义再有条理；
2、第二种：对一天的反思：每天早上对一日进行反思，每天晚上进行感恩性反思；晚十早五；早上问自己今天要做什么，晚上问自己我今天都做了什么；进一步明确意义和排程；要事优先；
3、第三种：对一生的反思：高空和人生导航系统；GTD原理，自下而上；简单重要只有一步的；4D原则，先做重要的、委托相对不重要的、推迟相对不重要的、删除不重要的；清单、项目、八大关注、目标、远景、宗旨；
6个问句：我要做些什么？我要的结果是什么？我的角色和职责是什么？我长期的目标是什么？我理想的蓝图是什么？我为人的宗旨、世界观、原则是什么？
二、我的问题：
1、对于一件事情的反思收集和分类处理速度和频次有提升，但仍需加快；
2、对于一天的反思往往没有反思完就睡着了，第二天的只要做晨间日记，没有做反思日记；
3、对于4D原则以及6问没有意识一件件事情分析和应用，有时比较被动；
三、我的下一步：
1、闹钟提醒后马上执行清空和查看收件箱、当天清单、日历，加快和固话这个习惯；
2、替换晨间日记模板为反思日记模板；
3、真正授权和放手，把事情明确下去，自己做重点；
