一家人去聚餐，预定了最有家的氛围的餐厅，刚下车，就看到一个站牌，大大的字写着：包容是人生最大的修养，心中被触动，仔细一看，原来饺子馆可以这么有内涵！
走进餐厅，大大布艺沙发，红色的福字吸引了我的眼球，搂着婆婆，让老公给我们拍照，婆婆妈是最最慈祥的老人，她给到我的就是包容、接纳和宠爱。
我第一次到这个家的时候，将近八十岁的婆婆在大门外站着等了我将近半个小时，高兴得一边抹眼泪一边往我手里塞钱，说是见面礼。
她还建议我，和老公在进家的这条路上走走，脸上带着开心和满足说着“这一片老街坊都说，你是最漂亮的儿媳妇”。
我拉着老公和婆婆拍全家福，婆婆开心地说“我们才是真正的一家人！”，婆婆以前还说过一句话“小红啊，过年谁不回来都行，只要你回来我就高兴”。
婆婆的爱，每次都让我特别特别感动，没有指责、挑剔，没有苛刻和抱怨，只有温暖、慈祥和包容，只有满满的无尽的爱，这个家，有她，就有爱、就有了灵魂！
婆婆拍着我“好孩子，不嫌乎老人家”“妈，不嫌乎，小时候，我还给我奶奶洗脸、洗脚、剪指甲、剪头发呢”，说完这句话，忽然发现，也许我内心深处，真的把婆婆当成了奶奶一样亲近着，爱着，享受着这份温暖和亲情，写着这些文字，我的泪在往下流，那个宠着我，爱着我，养我长大的奶奶，她已经离开我20多年了，也许就是这份爱，让我在潜意识里，和老人家特别亲近。
我的亲爱的老公，是老天赐给我的，在寂寞无聊的夜晚，玩QQ 的时候，忽然跳出一个界面，“亲爱的，我在等你”，很好奇，点进去就看到了他的头像，看到了真实的QQ空间，看到了他的工作和生活照片，加他好友之后就退出了，那一天是他阳历生日4.28。
从那天起，我的灵魂不再孤独，让我在失去父亲、失去婚姻、历经坎坷挫折之后，那颗封闭包裹起来的心，得到滋养，渐渐复苏，渐渐地变得喜悦、柔软、活泼起来。“以后，我会把你当女儿一样养着”，这是他给我的最甜蜜的情话，直击心灵，让我的心里充满力量、爱和深深的依恋。
一个人有了深度亲密和完全接纳自己的能力时，才能真正的爱上自己，爱上伴侣，爱上一切，才能有体会到爱的能力[愉快]
完成这个部分最快的、最多赢的通道就是经营好夫妻关系。
幸福的生命状态来自当下的满足，在可以把控的资源里完全接受当下，并享受当下的喜悦和快乐，同时也接受悲痛和坎坷带来的启示与收获！我相信一切都是上天送给我最好的礼物，所以，在当下我把幸福当成是我的本能，我把接受当成我的成长，为了让生命闪闪发光，我努力让每一天都异彩纷呈！我爱自己，我爱生活，我爱生命，我爱世间一切的存在！更爱在这个群里的家人们，因为，是你们见证了我生命的绽放！新的一年我爱大家！（丽艳）
在群里看到这段话，直接摘过来，因为这一段话，就是我这半年来一直在nlp之路上不断修行的课题。
未完待续❤
觉察日记2018.2.16
1、事件：大年初一，全家团聚，其乐融融，抱着婆婆拍照，婆婆说"好孩子，不嫌乎老人家"，我说"不嫌弃，以前就是我给奶奶洗头、洗脚、剪指甲、剪头发的"。忽然间好想奶奶。
2、我的感受：温暖、喜悦、包容、亲情
3、我的思维：婆婆是特别善良、温暖、包容、慈爱的老妈妈，爱她，她就像从小带我长大的奶奶，好爱她！
4、对方的感受：喜悦、爱、温暖
5、我的反应、应对：全身心享受家人的爱和温暖。
6、我深层的需求：爱与被爱、包容接纳。
7、我的模式：在爱中被融化
8、我可以做些什么满足我的深层需求：照顾好内在小孩，全心接纳和爱每一个家人。
食禅：老公带回来的排骨腊肠，有一点点咸，带着麻辣的独特风味，就着白粥，清爽可口。
行禅：搂着婆婆的胳膊，走在充满阳光的云步街，身上暖暖的，微风吹过，内心喜悦安详，身心愉悦。
呼吸禅：听着冥想词，一切都是完美的，又一次坠入美好的梦乡。
亲爱的小红红：
看到你依偎在婆婆身边的开心，看到你被老公纵容着呵护着的甜蜜，看到你想念奶奶，看到你惦记妈妈和宝贝女儿的心情，老公在群里和妈妈、弟弟、女儿、姨妈互动，你是幸福的，明天就可以见到妈妈和宝贝女儿了，当下，全心全意和长治的家人在一起，不纠结，享受难得的团聚时光。你真的长大了，身心安宁，用心感受着每一位家人，珍惜和家人在一起的每时每刻。
亲爱的红红：
谢谢你一直以来都陪伴我支持我，耐心等我长大，现在，我知道自己真正想要的是什么了，亲爱的，家人、亲情、朋友，我都会用心去珍惜！谢谢你亲爱的！有你无条件的信任和支持，是我最大的福气！
看到一副春联：
岁月无忧面包酱醋茶
天真有情咖啡诗酒花
横批：皆是生活！
今天，眼里有情，心里有爱，身边都是亲人，一切都很珍贵，没有垃圾！
2018.2.16永红
