现阶段4个需重点达成的事项
早睡早起——晚不超过22:30，早不晚于6:00，醒后不睡回笼觉。
及时总结回顾，根据反馈，及时调整。
建立微习惯，每日有益之事可以少做但不可以不做
做好情绪管理，理性对待，晚上避免生气，再大的矛盾，也应杜绝在晚上起冲突。
人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
你愿意选择去过有目的、有意义的一生，还是愿意带着遗憾的痛楚回顾这只有一次的人生？
为了长期目标，我未来5年应做的最重要的一件事是什么？为了5年目标，我今年应做的最重要的一件事是什么？为了今年的目标，我本月应做的最重要的一件事是什么？为了本周目标，我今天要做的最重要的一件事是什么？为了今天的目标，我现在应做的最重要的一件事是什么？
1、晨间计划
我本周最重要的一件事是什么？养成早睡、早起的习惯
今天最重要的事是什么？ 工作、阅读、运动
2、晨间反思
一、我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果没有，原因是什么？
还是没有听英语，没有阅读书籍，只是看了微信上的一些文章。以后要注意至少每天都接触下英语，不要间断。尽量不看闲散的文章，要把阅读时间分配在书籍上。
二、我昨天有哪些事感觉做的不够好？
之前发现的问题，之后还是屡教不改，以后要注意从问题中获取的信息和经验，要有效利用，结合到实践中来，否则记录，反思，也无意义。
三、昨天哪些事情做的很漂亮？
练习了瑜伽
四、我昨天从【人-事-网-书-影-音】学到或感悟到什么？
学会花钱
该书的核心是如何花钱，才会使钱越花越多。从以下方面进行把握：
第一、把钱包分为三种。
1、消费钱包，这种钱包的花销是为了满足人的欲望，如食物、衣服等。
2、投资钱包，这种钱包的花销是把钱投资在未来有成长性的资产上如理财产品、房产、个人的成长等。
3，投机钱包，这种花销，就是买彩票撞大运的赌博行为。
我们在花钱的时候，要学会尽量用投资钱包，适度用消费钱包，避免用投机钱包。但对于这种钱到底是属于哪个钱包，还要取决于其最终产生的价值。（简单来讲，可以看其当时花费的目的，如果其目的是为了投资，但最终也没产生预期结果，还应归在投资钱包一栏中，失败的投资也是投资，也会有相应的价值产生，如获得经验等。）
第二、要把握一个原则。
要把钱花在将来更有价值的地方。为此，要注意：
1、时刻学会价值估算。购买一件东西时，要学会将其价值估算成现金，以便做出合理决策。
2、价值估算时，应学会注意时间变量。现在的1元是比将来的1元更值钱的。
第三、学会避免风险的两个方式。
1、学会组合投资。即不把鸡蛋放在同一个篮子里。
2、学会合理用期权投资，化解风险。用较小的花费购买一个将来可以反悔的权利，就像买房付定金一样。
以后在生活中，可以培养这样理性的消费观，让自己更值钱，让钱越花越多。
五、下一步行动汇总
坚持习惯的培养，提高情绪管理的能力。
