标题：快乐与烦恼都来自人际关系 读书日更Day 299《幸福的勇气》岸见一郎
001 快乐与烦恼都来自人际关系
社会的诞生也就是苦恼的诞生。在社会中我们深受冲突，竞争、嫉妒、孤独以及自卑等各种烦恼折磨。“我”和“他人”之间常常发出不和谐的声音，那被羊水包裹着的静谧日子再也不可能出现，只能生活在喧嚣的人类社会。
如果没有他人，也就没有烦恼。但是我们根本无法摆脱他人。也就是说，人所具有的“一切烦恼”都是人际关系的烦恼……
你总结的很好，我就补充一点。如果一切烦恼都源于人际关系的话，是否只要切断与他人之间的关系就可以了，是否只要远离他人，闷在自己房间里就可以呢？
不是这样，完全不是，因为人的快乐也源于人际关系。“独自生存在宇宙”中的人没有烦恼但也没有快乐，且将会度过极其乏味的一生。
阿德勒所说的，“一切烦恼都是人际关系的烦恼”，这句话背后也隐含着“一切快乐也都是人际关系的快乐”这一幸福定义。
002 今日感悟
今天总算安安静静学了几个小时的英语，好多单词都有点印象，但是组成句子却忘了它是什么意思，有点辛苦，但总算告别了只背单词的初始阶段，从阅读中吸收一些，还好还好。
下午也和妈妈去爬了会山，是真正的爬山，没有路的那种，在北宫森林公园的背面，爬了可能不到半山腰没路了，但也出了一身汗，锻炼锻炼还不错，哈哈
明天继续加油^_^
北宫森林公园
