2020-04-15 90/25

六期二阶7队G3-陈茹

人生十大哲学:督促着我向梦想前进


照镜子:起床第一件事就是拿起镜子对着自己说:美女,早上好!我爱你(啵)

感悟:很开心,皮肤好了很多。


早安分享:悟在当下。不管遇见人事物,能领悟该当下,不要用自己的情绪看当下,用理性看待事情,选择开心积极的反应。

感恩日记

我太幸福了!感恩和我一起步行上班的同事,一路上的畅谈,让我感觉到时间的缩短。谢谢谢谢谢谢!


我太幸福!感恩空气中散发着清新的味道,让我感觉到大自然的美好。谢谢谢谢谢谢!


我太幸福了!感恩儿子昨晚的不安分,让我感觉到自己需要关注他了。谢谢谢谢谢谢!


我太幸福了!感恩一路上的红绿灯,让我感觉到遵守规则的重要性。谢谢谢谢谢谢!


我太幸福了!感恩包子店的早餐,让我感觉到自己幸福。谢谢谢谢谢谢!


感恩的感悟:让我越来越自在,懂得活在当下


嘉许日记


我嘉许我自己,因为很好地控制自己饮食,让我感觉自己的抑制力增强,我爱我自己。


我嘉许我自己,因为对于衣服很好的搭配,让我感觉到漂亮,我爱我自己。


我嘉许我自己,因为自己对于美的需求,让我感觉人要不断保养可以让青春永驻,我爱我自己。


嘉许后感:棒棒哒!

共读感悟:每一件事情都有两方面的存在,我选择了积极阳光的那一面,让自己活在喜悦快乐之中,控制好自己的情绪,做一个活在当下的人。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,277评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,689评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,624评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,356评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,402评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,292评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,135评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,992评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,429评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,636评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,785评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,492评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,092评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,723评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,858评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,891评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,713评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 一、朗读师父的十大人生哲学感悟 今天是我人生中最好的一天,感恩训练营的学习,让我收获了感恩自己身体的器官,让我懂得...
    瑞雪芬花阅读 214评论 0 0
  • 7队G3-陈茹 人生十大哲学:带娃的日子很枯燥,幸好有师父的人生十大哲学,我生活中的灭火器。 照镜子:起床第一件事...
    陈茹cr阅读 122评论 0 0
  • 7队G3-陈茹 人生十大哲学:呼吸着新鲜的空气,告诉自己:今天是我人生中最好的一天 照镜子:起床第一件事就是拿起镜...
    陈茹cr阅读 89评论 0 0
  • 7队G3-陈茹 人生十大哲学:面对的一些事情,自己急躁了,但我依然接受自己当下的情绪,慢慢地缓解,然后冷静去处理问...
    陈茹cr阅读 142评论 0 0
  • 提问式教练技术,消除内心障碍,释放学习潜能 第一,提升学员的觉察力。第二,增加学员的责任感。第一类是开放式问题。第...
    学习力成长阅读 188评论 0 1