20180328起步

1.零也要起步，不起步永远没有达成的希望。如果是低于零的状态更应起步，充其量更吃力些。

2.起步时注意事项：集中注意力在很小范围的事情上，贪多容易消化不良，每次啃下一小块先完成基本任务。起步的时候可能连效果都不是苛求的，先形成新的习惯节奏再适当加码不迟。

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