关于减肥小S有句众所周知的名言“要么瘦，要么死。”减肥已经成了全民的口号，即使七八岁的小女孩吃多了都要嚷嚷“我要减肥。”小到娃娃，大到七老八十都在呼喊，可见减肥对人的重要性。哦！不，是减肥成功后对人的重要性。
娱乐圈的女明星哪个不是减肥的励志典范。其中最标新立异，具有经典楷模典范的要属小S和英国小贝的老婆维多利亚。这两个简直就是女人中的战斗机，事业家庭双丰收。一个生了三个娃，一个生了四个，但是身材依然好到爆。
有的人说她们是明星啊！当明星最重要的一点就是保持面条的身材，为了上镜好看。没错，可是很多明星在没有出道之前也是路人甲一枚。不信翻出小S，蔡依林，林依晨这些女明星出道之前的照片看看，哪个是天生丽质，还不是经过长期的立志美丽事业才慢慢走上正轨，红火起来。我们凡人缺少的就是变美的毅力和野心。
关注小S和维多利亚的人会发现，她们每生过一个孩子，身材能在短短的几个月，甚至两个月内迅速恢复到以前的状态，不单单是她们，还有大家熟悉的大幂幂，佟丽娅，戚薇，哪个不是典范啊？为何她们就可以做到，我们就不行。
小S可以为了练习一个提臀的动作练到体能的极限。大S也可以为了减肥连续一个星期只吃香蕉。维多利亚听说吃草莓可以让自己的皮肤变好，外出聚餐只吃草莓。孙俪在生完孩子后泡在健身房里健身塑型。她们为了达到目的拼尽全力，我们为何就做不到。
有人嗤之以鼻，跳出来横加指责说什么那样伤害身体之类的话。我们又不是明星，没有那么硬项要求，可以不用做的那么极端。我这里要表达的是，只要你真正想做什么事情就一定有办法。假如失败了，只能说明你没那么想要成功。
其实减肥很简单，六个字概括：管住嘴，迈开腿。方法谁都知道，不过是多数人坚持不下去。意志力不坚定，感到痛苦以后就放弃了。身边这样的例子比比皆是。
就拿自己身边的例子来说吧！我家楼上有个高中还没念完的学生，不高的个子体重超过两百斤，每次看见他，就感觉一坨肉在靠近自己。因为肥胖整个人看起来都是浮肿的，眼睛被肉挤压的几乎看不见。因为肥胖而变得沉默寡言，在学校里几乎不说话，内心自卑才辍学在家。平时在家里也不出门，每天就是打游戏，吃饭，睡觉，循环往复，一成不变。父母实在看不下去了，赶他出去找工作，无论什么事情做了没几天就放弃。
没有了正常的社交，没有健全的心理，甚至连朋友都没有，活成了一座孤城。
还有个女同事，没有人知道她具体多少斤，一米六几的个头，估摸着也超二百。平时只要有人问她多重就翻脸。为了能早日找到男朋友，我们那一圈子的人不知劝了她多少回减肥，每次坚持几天就受不了。后来实在不行找了家减肥机构，花了好几千块，制定了各种营养餐，坚持了半个月也失败了。
我舅舅家有个女孩子，从小到大成绩特别好，后来顺利考上了全国排名前十的名牌大学，大学毕业以高分顺利考上了国家外交部，但是由于外在形象太差面试没通过。
最重要的就是胖，浑身圆滚滚的像个肉球。人一旦胖就会自卑，自暴自弃。从来不会关注如何穿衣，化妆，提升自己的气质。所以到现在她没有做过头发，没有谈过恋爱，社交也很少，活在自己建立的牢笼里。夏天永远穿着衬衫短裤。父母让减肥，她说少吃一口就饿的要死。本来有大把的机会供她选择，如今只能回家当大学生村官。
做个胖子是件很痛苦的事情，要承受周围人异样的眼光，受到排斥，遭到挖苦，而且胖子整天给人一种油腻腻洗不干净的邋遢感。穿什么衣服都还是土肥圆，做一点事情就气喘吁吁。
减肥虽然痛苦，一旦成功好处也是惊人的。减肥就是一次大规模的整容。你都不知道那些瘦下来的胖子们有多美，有多帅。
减肥不仅可改变人的形体，还可以让人提升自信，心态变得积极乐观，更容易与人接触交往。人都是爱美的视觉动物，尤其是男人，无法忍受一个脑满肥肠的女人在身边。那些我们曾经暗恋过的男神女神哪个不是肤白貌美大长腿。
一个人无论有多少钱，多少套房子，可是一个美好的形象才是自己最好的名片。尤其对于年轻人来说，一个身材苗条，形象健康乐观的人无论在恋爱还是职场中都可以无往不胜。
而胖子的人生就痛苦多了。读书的时候只有暗恋的份，面对心仪的男神永远没有自信表达，眼睁睁的看着男神和别人成双成对，然后暗自神伤。走入社会才是人生真正的转折点，因为是个胖子，恋爱受阻，工作被耽误，甚至会影响一生的命运。
没有一个好的外在形象，胖子的灵魂是散发不出香气的，改变自己的外在形象比提升内在气质更重要。
所以，年轻的胖子们在规划人生的时候，首要的就是把肥减了，否则一切白搭。连明星们发福都丑出天际，事业受阻，何况我等凡人。
