题目：如果你的同学或朋友有心理问题，你该怎样帮助ta？
我觉得对于这件事我们应该首先摆端正自己的态度，心理疾病只是普通疾病中的一种，既不要觉得它有毒有害会传染，也不要觉得自己有那么大的本事能诊能治可疗愈，最好以平常心对待，不要过于敏感，让朋友感受到差别对待。
第二点呢，还是需要鼓励朋友去寻求专业人士的帮助。毕竟我们学识有限，很可能帮倒忙，在对这个病症不知根知底的情况下，对症下药才是上策。
第三点，如果朋友不愿意去咨询专业人士，一方面，多陪陪他散心，做一些开心的事，转移他的注意力。另一方面，可以适当给他一些资源，比如推荐给她一些危机干预电话，让她下次控制不住想自残、甚至更严重的情况时，拨打电话。电话那边是专业心理咨询师作为热线志愿者。
作为朋友，还是做一些力所能及的事情吧。
