上周，一篇《学习育儿方法，要领会精髓而非照搬套用》让许多爸爸妈妈们感慨万千。

事情并没有到此结束，话说：

如何才能“领会精髓”呢？

为何大道至简，能做到的却少之又少？

为什么自己都那么努力了，却还是教不好孩子？！

先等等，大家请回想一下：

有没有遇见过这样的学生？

日日早起，夜夜晚睡，永远“钉”在课桌上读书做题。同学拉他出去玩，他都说：“没时间啊，我要在家复习功课。”然而考出来的成绩却永远在中下水平。

有没有遇见过这样的同事？

日日早起，夜夜晚睡，经常加班加点，别人约他下了班去Happy，他总说要加班没时间，似乎永远有做不完的事。然而，无论老板还是同事，提起这人都是一副一言难尽的样子。他们很忙，做的事却一点不漂亮。

这似乎很奇怪：如此努力，为什么事情总是做不好呢？问题究竟出在什么地方?

一、为何有的人，不用很忙却能卓有成效？

初中班里有个小胖，平时也不怎么见他熬夜学习，却经常能考年级前几名；原来银行有个同事小陈，出了名的“每天到点就下班”，现在都升高级经理了，论资历，很多人都超过他。

问问小胖，他说：“每次考完试有错题，我都会研究为什么错，概念不清、思路错误还是马虎。概念不清的重新研究概念，思路错误的回忆当时的思路，正确答案的思路是什么。”

再问问小张，他说：“写东西之前，我先问清楚老板的要求、目的和背景。他希望达到什么效果，内容对内还是对外，对象是专业人士还是业余人士。写之前还要先列出大纲给老板看，确定还有没有增加减少或者修改。再次确认之后再开始写。最后完稿的时候通常跟老板的需求都差不多了。”

懂得“深度思考”是他们做事轻松、高效的秘诀！

二、“思维懒惰”你有吗？

谈到“深度思考”，爱因斯坦 曾说过这么一段话：

如果给我1个小时解答一道决定我生死的问题，我会花55分钟来弄清楚这道题到底是在问什么。一旦清楚了它到底在问什么，剩下的5分钟足够回答这个问题。

无论做什么事，开始之前先确定目标，想一想做这件事要达到什么效果？如果想不清楚，就先花时间搞清楚。不要因为时间急就匆匆忙忙地开始。

但是，问题就出在这里！

思考是一件难度更高的事， 所以许多人宁愿接过来立马埋头干，任劳任怨，也不愿好好想一想。

作为心理咨询师，经常遇到的情况就是：

“老师，你说我该怎么做，我的孩子才能听话？

“老师，你说我该怎么做，我的孩子才不要总是哭？”

“老师，你说我该怎么做，孩子的爷爷奶奶才愿意听我们的话？”

. . . . . .

老师，你就直接说该怎么做吧，我都听你的！

然而，却很少有人去思考：

为什么孩子不愿意听话？

为什么孩子会哭？

为什么孩子的爷爷奶奶不愿意听我们的呢？

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或许有些专家能够教你个“一招半式”，但如果只是“刻舟求剑”式地不动脑筋照搬套用，是根本没用的。

“多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。”

我第一次看到这句话愣了半天，我想如果你初次看到这句话，并且足够走心，多半也会被震撼到。这句话的力量在于它放弃了自我欺骗，毫不留情地拒绝了任何寻找借口的可能。

心理学家丹尼尔.卡尼曼在其著作《思考，快与慢》中对此有过精妙描述。他认为，我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。

无意识的“系统一”：依赖情感、记忆和经验迅速作出判断，它见闻广博，反应快速，但很容易上当；（常用）

有意识的“系统二”：通过调动注意力来分析和解决问题，并作出决定，它比较慢，却不容易出错。

然而，人们却很懒惰，经常走捷径采纳无意识“系统一”的直觉来做判断：

孩子一哭就是“作”；

孩子一不愿意就是不听话；

爷爷奶奶不愿意采纳我们的意见就是顽固不化；

. . . . . .

三、“思想懒惰”让人焦虑无助、不知所措！

人类从远古穿越到现在，发生了非常急剧地变化！

这早已经成为我们彼此心知肚明的共识，对于这种信息疯狂蔓延所引发的知识洪荒，每个人可怜的认知能力显得是那样微不足道，认知能力取代了知识信息储备，成为了更为稀缺的资源，构建起人与人之间新的壁垒。

如果此时还继续思维懒惰下去，不学会深度思考，会导致什么结果？

我想结果大概也很容易预测：我们将无法享受到知识增长和环境改变所带来的好处，至多维持目前水平的生活质量，甚至被淹死在信息的洪荒之中，焦虑无助、不知所措。

有句话说得好，如果想得到与过去不同的结果，就必须做一些与过去不同的事情，而这些不一样首先要体现在认知层面。

只有学会“深度思考”才能带来认知升级，让你无论在生活上还是工作上，都能够处理得游刃有余，成为一个高品质勤奋者！