我们都听说过“活在当下”这一个词语，然而真正做到它却不容易。
我们常常在憧憬或者担忧未来，亦或是感叹或遗憾过去，于是“当下”就被浪费在了“未来”与“过去”之间。
昨天我有个关于“活在当下”强烈的感触。
昨天我跟弟弟、妹妹约好一同去唱歌，服务员的服务态度我并不满意，直至进了包间里面我仍然充满了不开心，不舒服的感觉。但就当我放下包的那一刻，我突然想到，此时此刻我在包间里，我准备要跟弟弟妹妹一起开开心心的唱歌，这才是我该做的事儿，一念升起，情绪撤退。于是接下来的整个时间我们玩的都很开心，这样不是挺好吗？
有些人天生比较大气，可以很快的忘记不愉快，而我显然不是这样的人。我是那种发生了什么事儿当时反应不过来，过后想起来以后，后悔怎么当时不去骂那个人的那种反应慢的人，所以常常会在之后越想越生气，只为之前事情刚发生的时候没有怼回去。
现在想想，这样执着于过去的情绪，真的有些浪费生命。发生的已经发生，你无法再改变，现在是正在进行时，你能体验和改变的只有“此时此刻”。在当下这一秒，你为了过去不开心，那就损失了当下这一秒快乐的时间，这又是何苦呢？
所以，活在当下，体验当下，感受当下，当下你的是快乐的。
