每个人都希望，在自己的人生路上，能有如指明灯一般的人，给予一两句箴言，指引自己前进。经历过人生的起起落落才发现，人生的很多智慧，其实就藏在生活的点点滴滴之中。
感悟：每天醒来，都是新生。健康地活着，是世界上最重要、最幸福的事。趁着阳光正好，出去走一走吧！这世间的一草一木、一花一鸟，皆是美好，不要辜负了这美好的时光。
事例：《红楼梦》中，黛玉妹妹是多少文人心中的千古一梦。她出生于大家，才华横溢，一颦一笑中皆是风情，但另一方面，她体弱多病，父母双亡，情路坎坷，结局悲凉，又令人扼腕。其实细想，黛玉的香消玉殒，和她多思多虑的性情关系很大。一点风吹草动，她都会在心里胡思乱想，情绪上引起轩然大波，让身心备受折磨。
古人有云：“烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。”所谓的忧愁，有时候不过只是你胡思多想，为自己设的囚笼枷锁。小事想多了，身疲；大事想多了，累心；烂事想多了，烦人。不如少思少想，一念放下，万般自在，人这一辈子，把心情照顾好，比什么都重要。有空多去看看外面的世界，或许生活的点点滴滴都是美好得让你留恋不舍。
