白天在刷视频的时候，忽然刷到了陈兴兴老师的直播间，兴兴老师是心时代的明星学员，也是我的老乡，就听了起来，兴兴老师耐心的给学员梳理问题，并给出了方法。我刚好也有纠结的问题就连线了兴兴老师，兴兴老师就我的问题给出了几点见议：

1.大扫除，把家里彻底的清扫一遍，打扫卫生也是打扫我们的内心，我的家就是我修行的道场（院长说这个空间物理环境建设好多遍了，我打扫了，但是没大动。刚好闲在家，就彻底的扫扫，能换方向的换换。）

2.从吃穿住行上温暖孩子，并教了我具体该怎么做。（按我以前的做法关心孩子饿不饿，冷不冷不行，得知道现在的孩子喜欢吃什么，汉堡.奶茶.火锅，得给孩子们制造惊喜。）

3.要爱自己，先从改变自己的外在开始。（以前老嫌麻烦，外面家里一张脸，得化化妆，改变自己）

兴兴老师给的这几个建议都是我当下能做的，那就行动起来。

刚好晚上听文聪老师的课，也讲到了爱自己就从现在开始。那就从现在开始！

爱自己就从现在开始，行动起来！

谢谢兴兴老师！

谢谢文聪老师！