慧·读空间《丹麦人为什么幸福》


每个人的人生会经历许多相同之处,比如求学、就职、成婚生子……亦有许多不同之处,不同人的宽度和深度不一样,处世态度不一样,体验的人生不一样,所看到的沿途风景不一样,我们要做的就是寻找自己的道路,这条道路通过读书和书写可能会是最好的办法。

人生,最重要的是生命,最希求的是幸福。如何才能使人生获得幸福?古往今来,人类为探索幸福而不懈努力着。遗憾的是,大多数人对这个问题都缺乏正确认识,只知道一味追逐财富、地位、名利、爱情……以为拥有这一切就能抵达幸福。然而,在物质文明如此发达的今天,人们在享有丰富物质生活的同时,依然烦恼重重,痛苦不堪,原因是什么?

读书会流程:
1、共读一本书。
2、轮读、分享读书内容。
3、就读书内容结合自己生活分享。
4、读书会结束,自由交流、合照。

今天由庄小二(燕)领读《丹麦人为什么幸福》这本书,随着小二同学一起感受幸福!一起寻找HYGGE。

阅读正式开始前,主持人让大家闭上双眼,静静的聆听9分钟美妙的轻音乐,抛开一切杂念,随着音乐缓缓的响起,身体慢慢的放松,内心宁静,这个过程类似于瑜伽练习前的放松术。

通过阅读书中内容及各书友结合自己生活分享,在一个布置温馨舒适的阅读区(书架、书桌、鲜花、水果、咖啡、茶水……相伴)度过了上午的静好时光。

阅读这本书的收获:

1.提醒自己不要去做一个吹灭蜡烛的人。

2.带着正念去感受(享受当下);大多数的不愉快是发生的已经过去,只是自己没有放下,或者是对未来不一定会发生的事担忧和焦虑。当你觉得幸福时看什么都是幸福的。


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